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Con todas las noticias sensacionalistas que andan dando vueltas sobre la llamada "gripe porcina", me pareció mejor hacer una lista de datos confirmados. Por ahora no es para entrar en pánico.
Hasta ahora solamente fueron identificados como "gripe porcina" 82 casos en todo el mundo, la mayoría en Mexico (26 casos confirmados, 7 muertes) http://www.who.int/csr/don/2009_04_27/es/index.html y los Estados Unidos (40 casos confirmados, sin ninguna muerte) http://www.cdc.gov/swineflu/ , aunque hay unos 1600 casos sospechosos en México, incluyendo 159 decesos. Esto no hace una "pandemia de gripe porcina"
Este virus no tiene nada de porcino. De hecho, no se encontró en ningún animal ¡no hay ningún cerdo enfermo de esta gripe! tal cual, pero nadie lo pregunta y las noticias no te dan ese dato ¿verdad? ni un chanchito tiene este virus, ni uno. Y uno no se contagia comiendo carne porcina.
Ninguna vacuna que exista puede prevenir esta cepa nueva de gripe. Así que sin importar lo que escuches, incluso si te lo dice el doctor, no te des la vacuna normal contra la gripe. Casi nunca funciona contra la gripe estacional... y seguro que no podrá proteger contra una cepa nunca antes vista.
Hablando de esta cepa, no parece ser natural. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, esta cepa en particular nunca había sido vista antes en chanchos ni en personas. Y, según Reuters http://www.reuters.com/article/domesticNews/idUSTRE53N22820090424 , la cepa es una "mezcla genética" de gripe de cerdo, de ave y humana ¿es creada en laboratorio? no sabemos todavía.
La compañías de drogas (sí, los laboratorios, los grandes narcotraficantes legales) están locas de contentas, y eso no puede ser buena señal. De acuerdo con Associated Press al menos un analista financiero estimó las ventas de Tamiflu en el futuro cercano por arriba de 388.000.000 de dólares... ese número es sin que haya pandemia.
No olvidemos que Tamiflu viene con sus propios problemas, incluyendo efectos colaterales como náusea, vómitos, diarrea, jaqueca, mareos, fatiga, tos... los mismos síntomas que estás tratando de evitar. Y para más datos Japón prohibió el uso de esta droga en niños desde el 2007 después de haber encontrado vínculos con comportamiento suicida.
Las vacunas contra esta cepa probablemente no tendrán que pasar por todas esas trabas tan incómodas como pruebas clínicas para demostrar seguridad y efectividad. Pero eso no evitará que varios gobiernos manden a los ciudadanos a vacunarse (nosotros). Y si las vacunas resultan dañinas, o matan a alguna gente, las compañías que las manufacturan serán inmunes a los juicios.
¿Qué hacer?
Tu mejor defensa (tu única defensa real contra cualquier gripe) es un sistema inmunológico a prueba de balas.
Lo mejor que se puede hacer es no caer en pánico, porque no ayuda y no hace falta, y usar el sentido común:
Mucha vitamina C, podés obtener enormes cantidades de vitamina C en sólo 100 g de perejil crudo, o en aceite esencial de limón (una gotita en cada baso de agua que tomes y otras 5 antes de dormir en un baso de agua, 9 si estás en contacto directo con gente que se haya contagiado)
Aceite esencial de orégano, 3 gotitas debajo de la lengua, no tragar por 20 segundos, después con la saliva misma que se habrá secretado hacer buches y gárgaras y después tragar. Esto estimula el sistema inmunológico fantásticamente.
Si tenés acceso a plata coloidal de excelente calidad o si sabés producirla, vale la pena usarla no sólo en uno mismo sino también para desinfectar la casa con un rociador.
Mucho descanso, buena cantidad de sueño, nada de estrés ni peleas con la familia ni depresiones ni nada de extenuarse.
Lavarse bien las manos a cada rato.
Para desinfectar picaportes, pasamanos, vasos, platos, canillas (grifos) y cualquier otra superficie que tenga mucho contacto con personas que vengan de afuera se puede usar una solución baratísima, no tóxica e increíblemente efectiva: pasar con un trapito un poco de vinagre común, dejar actuar un par de minutos y a continuación con otro trapito, agua oxigenada (peróxido de hidrógeno) de la que se compra en la farmacia como desinfectante.
Un par de gotitas de agua oxigenada (del mismo grado que te decía antes, el que se usa como desinfectante) en cada oído, dejás que entre, que haga su trabajo por un ratito (se escucha bastante ruido mientras actúa y de repente para) y después cambiás de oído, siempre con la mejilla contraria apoyada en la mesa o en la almohada.
Un poco de sol en horas seguras.
Comida sana, liviana, nada de indigestiones ni comilonas.
Descanso, higiene, buen humor y estimulación del sistema inmunológico y nada de pánico ¿ok?
un abrazo
k
P/D: ¿cómo sé estas cosas? ¡sé leer!
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