kintarou5555 さんのチャンネル
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ストレッチの革新~「柔軟体操革命」 肩こり腰痛こんな方はいませんか？
kintarou5555
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肩こり、腰痛でお悩みの方。マッサージに月に何回も通っているのになかなか良くならない方。もうこれはどうしようもないとお嘆きの方。そんな方にお伝えしたいと思います。
柔軟体操革命を行うことで軽くなったり柔軟性を得られます。
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ストレッチで肩こり腰痛を改善したい思っている方はいませんか？
kintarou5555
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肩こり、腰痛でお悩みの方。マッサージに月に何回も通っているのになかなか良くならない方。もうこれはどうしようもないとお嘆きの方。そんな方にお伝えしたいと思います。
柔軟体操革命を行うことで軽くなったり柔軟性を得られます。
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ストレッチの革新~「柔軟体操革命」 こんな方はいませんか？ 堀田本宣
kintarou5555
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肩こり、腰痛でお悩みの方。マッサージに月に何回も通っているのになかなか良くならない方。もうこれはどうしようもないとお嘆きの方。そんな方にお伝えしたいと思います。
柔軟体操革命を行うことで軽くなったり柔軟性を得られます。
App Store - 柔軟革命
itunes.apple.com/jp/app//id450449719?mt=8
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ストレッチの革新~「柔軟体操革命」成り立ち 堀田本宣
kintarou5555
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柔軟体操革命を何故作らなければならなかったのか・また、どうしてできたのかをお伝えしたいと思います。
アプリ「柔軟革命」
itunes.apple.com/jp/app//id450449719?mt=8
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ストレッチの革新[柔軟体操革命] 肩こり腰痛を解消しましょう！
kintarou5555
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[柔軟体操革命]で堀田本宣のお伝えしたいことは、ストレッチや柔軟体操でどうすれば肩こりや腰痛などの痛みを、自分で解消できるようになるか。ということです。
「柔軟体操革命」
http://blog.goo.ne.jp/kinkingingin
http://ameblo.jp/motonobuhotta/
アップストア ...
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痴漢対策 飛ばし技編 「彼氏も護れる護身術」研身会ー名古屋ー
kintarou5555
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抱きついてきた男性に対して、両手と胴体部の調和した動きが、相手の重心を奪い相手の体を吹き飛ばします。
注意：ただし、練習しないと使うのは、難しいのでちゃんと稽古してください。「生兵法は怪我の元」です。
「彼氏も護れる護身術」研身会ー名古屋ー
http://gosinnagoya.seesaa.net/
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痴漢対策 投げ技編 「彼氏も護れる護身術」研身会ー名古屋ー
kintarou5555
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抱きついてきた男性に対して、相手の出足を超えて、重心が崩れる方向に相手の体を誘導します。相手は自重で転がり始めます。
注意：ただし、練習しないと使うのは、難しいのでちゃんと稽古してください。「生兵法は怪我の元」です。
「彼氏も護れる護身術」研身会ー名古屋ー
http://gosinnagoya.seesaa.net/
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痴漢対策 お尻編 「彼氏も護れる護身術」研身会ー名古屋ー
kintarou5555
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「8ミリHD」で記録。背後から、お尻を触ってきた男性に対して、その手をやさしく自分に押し付けることで油断を誘います。そしてその手を、両手で握りなおして、振り返ります。手首関節に極めるか、手首ー肘関節のS字を作ることで「二カ条」で抑えるかケースバイケースで対応する。
注意：ただし、練習しないと使うのは、難しいのでちゃんと稽古してください。...
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足を引っ掛けない左右の投げ技です。 「研身会」名古屋
kintarou5555
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足を引っ掛けない左右の投げ技です。軸といかに力を抜くががポイントになります。
彼氏も護れる護身術・武術 「研身会」名古屋
http://gosinnagoya.seesaa.net/
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土台の大切さ 和太鼓演奏時においての立ち方 寸勁
kintarou5555
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中国武術や古武道において、一番重要とされるのが立ち方(土台)です。
動画で表現しているのは、不適切な立ち方での「発勁」
適切な立ち方での「発勁」の出力の差です。
この土台が、理にかなったものであれば、身体全体で出力することができる。
逆に土台が、不合理であれば、出力低下はもちろん、フォームによっては身体の一部が疲れやすい、怪我...
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柔軟体操革命は、「10分で体感できるサプライズな革命」が起こる柔軟体操です。
スポーツ愛好者や柔軟性を高めたい方。肩こりや腰痛で悩んでいる方。自分の体を自分でケアできる数々の柔軟体操やストレッチを提
根性はいりません。しなやかな心と自分の身体を思いやりいたわる気持ちが必要です。身体の凝りや張りからさようならしましょう！
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柔軟体操革命は、「10分で体感できるサプライズな革命」が起こる柔軟体操です。
スポーツ愛好者や柔軟性を高めたい方。肩こりや腰痛で悩んでいる方。自分の体を自分でケアできる数々の柔軟体操やストレッチを提
根性はいりません。しなやかな心と自分の身体を思いやりいたわる気持ちが必要です。身体の凝りや張りからさようならしましょう！
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