kappy4584 さんのチャンネル
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3歩助走
kappy4584
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右足重心で投げるための3歩助走での練習。ボールが体の横を通過するタイミングで1歩目を踏み出します。
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3歩目とダウンスイング
kappy4584
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卓は6歩助走で3歩目がしっかり着地している状態でダウンスイングの動きに入る練習をしています。（5歩助走の2歩目、4歩助走の1歩目に相当）。かなり8の字スイングや4歩目が出るまでの溜めなど極端にやっていますが、本人曰く、ミスをした時の要因がわかりやすいとのこと。自分の軌道やタイミングが掴めるまで試行錯誤です。
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inner muscle効果と8の字スイング
kappy4584
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asicsのinner muscle（ノースリーブタイプ）を着用して、肩バランスを整えました。左足のつま先の前でリリースをすると通常よりもパワーもスピードもupするので、意図的に8の字スイングを大きくして体側に沿わしたスイングをしています。
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小町でｳｯｰｳｯｰｳﾏｳﾏ
kappy4584
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http://cocho-cocho.cocolog-nifty.com/blog/2010/11/post-e0e7.html
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フォームチェック＠岡崎GB
kappy4584
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@niftyより転載。'10.12.12
http://cocho-cocho.cocolog-nifty.com/blog/2010/12/post-07ad.html
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フォーム改造
kappy4584
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@niftyより転載。'11.4.26
http://cocho-cocho.cocolog-nifty.com/blog/2011/04/post-0e50.html
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8の字スイングと斜行
kappy4584
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@niftyより転載。'11.4.29
http://cocho-cocho.cocolog-nifty.com/blog/2011/04/8-7d37.html
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右肩の動き
kappy4584
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@niftyより転載。'11.4.29
http://cocho-cocho.cocolog-nifty.com/blog/2011/04/post-764f.html
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オークランドボウル春日井・JBC月例会 斜行
kappy4584
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@niftyより転載。'11.6.7撮影。
http://cocho-cocho.cocolog-nifty.com/blog/2011/06/post-3a1e.html
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オークランドボウル春日井・JBC月例会 やればできる子
kappy4584
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@nifty動画より転載。'11.6.21撮影。
http://cocho-cocho.cocolog-nifty.com/blog/2011/06/post-8819.html
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