kanikanimomy's channel

ニコニコから輸入

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1月11日（水）1st シングル「つけまつける」リリース!!

今回も中田ヤスタカ(capsule)プロデュースにより

きゃりーぱみゅぱみゅのアーティストアイデンティティを色濃く表­現。

★初回限定盤のみ：フォトブック仕様パッケージ

iTunes 配信中!!

http://itunes.app...

Directed by EIGHT&RYOJI KAMIYAMA

Produced by BEAT M.W.(MURO&DJ WATARAI)

やってみてね！

材料：コーラ(何でも）・メントス・場所・元気・人間・上手くい­かなくてもくじけない心・リアクション・馬鹿な人･時間・酸素・­水分・笑い・

あれ？牌が代わった・・・

フロント・スクワットは、バック・スクワット（通常のスクワット­）を補完する効果的なエクササイズです。フロント・スクワットも­取り入れることで、大腿四頭筋をより完全に発達させることができ­ます。｢それに、フロント・スクワットは機能的な効果が高く（ス­ポーツや日常の動作などの向上に役立つ）、体幹の安定性を...

50kgのダンベルぶら下げての懸垂。

体重73kg

あと10kgくらい強くなったら片手懸垂ができるようになるだろ­うか・・・

http://myhitechtrainer.com/... is my website for online personal taining

Hey all, Drugfree Pro Bodybuilder/ Elite RAW Powerlifter ...

ライブが迫ってるくにつれて

胃が痛くなったり、イライラしたり、ホームシックになったりと

精神的にチクチクきてるMEGWINです。

http://megwin.com/

今日、久々にチケット予約がきて本当に嬉しかった。

ありがとう、ありがとうございます、ありがとうMAJIDE

後２週間だけどで...