julitoastur
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DAVID SEGORBE.mp4
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PARA TODO LOS LECTORES Y AMIGOS DE BODYBUILDING MAGAZINE,UN ABRAZO FUERTE
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COMENZANDO PREPARACION,GRACIAS A LA PEÑA CALILLAC.mp4
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ESTAMOS A 18 SEMANAS DEL EUROPEO,HOY TOCA ENTRENAR DORSAL,QUIERO AGRADECER A LA PEÑA AZUL CADILLAC EL COMPORTAMIENTO QUE TUVIERON CONMIGO Y LLEVAR ESTA CAMISETA QUE ME PERS...
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AGRADECIMIENTO CAMPEONATO DE ESPAÑA DE REPETICIONES 2.011.mp4
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FALTA UN SEMANA Y ESTE ES EL ULITMO ENTRENO DURO ANTES DE LA COMPETICION,A TODA LA GENTE QUE ME APOYA GRACIAS Y ESERO HACERLO BIEN,
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entreno de fuerza destinado a repeticiones.mp4
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FAltan dos semanas para el campeonato nacional de repeticones con 100kg,hoy tocaba entreno de fuerza
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ENTRENO DE FUERZA DIRIJIDO A LA COMPETICION DE REPETICIONES
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HOY ENTERNO DE FUERZA,UNO DE LOS DIAS TOCAMOS FUERZA PARA MANTENERLA Y DISTRIBUIRLA PARA LAS REPETICIONES CON 100KG,DOS SERIES CON 210 Y UN MAXIMO CON 230
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entrenamiento con 130kg.mp4
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entrenamiento en la semana de descanso,130kg.por la mañanana y griposo,no esta mal del todo.
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entrenamiento de final de semana.mp4
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TERCER DIA DE ENTRENO,A FALTA DE 6 SEMANAS PARA LA COMPETICION,ES POR LA MAÑANA Y ANDO CON CATARRO,NO ESTA MAL
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EXHIBICION EN POLA DE LAVIANA CON UNICEF A FAVOR DE SOMALIA.MOV
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ENOCASIONES LA VIDA TE DA LA OPORTUNIDAD DE PODER COLABORAR CON LOS DEMAS,ESO ES LO MAS GRANDE QUE ME PASA EN MI VIDA DEPORTIVA
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18102011182 002
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REPETICIONES CON 100KG.mp4
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ESTE ES EL REGALO DE CUMPLEAÑOS QUE ME HICE
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