Canal de jessemonstro
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MARCELA , JESSE E FRANK.
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Formação de uma família linda e maravilhosa.
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TREINO DE BRAÇO EM CASA, JESSE MONSTRO.
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Última série de cada exercício.
20 Seg de intervalo por série e 1 Min De intervalo por exercício.
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ARNOLD SCHWARZENEGGER E FRANCO COLUMBO NO BALÉ.
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NÃO É SÓ DE FERRO E BRUTALIDADE QUE É FEITO O TREINO DE UM BODYBUILDER.
Jesse Monstro
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TREINO DE DIREÇÃO-JESSE MONSTRO
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Pra ficar bom tem que treinar e muito é o que estou fazendo.TREINANDO DIREÇÃO OPERACIONAL.
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THE WRESTLER-TRECHO EXCELENTE
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Trecho do filme the Wrestler.Jesse Monstro
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TREINO DE PEITO 2 -JESSE MONSTRO
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Circuito de peito, 5 Exercícios por 90 seg de descanso.Essa é a última rodada.
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TREINO DE DE BRAÇOS - JESSE MONSTRO
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Circuito bíceps e tríceps.6 exercícios sem intervalo por 90 segundos de descanso.
4 séries,essa é a última volta.
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FRANK MC GRATH-TREINANDO PEITO E POSANDO.
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Última série de cada exercício e posando no final. Jesse Monstro
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Frank Mc Grath-Treinando Braços
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Última série de cada exercício,Bíceps e Tríceps.Jesse Monstro.
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CUTLER 2010 vs COLEMAN 2005-Mr Olympia 2010
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Dois monstros sagrados num confronto entre o hoje e o ontem.JESSE MONSTRO.
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