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Autogenes Training - Die Schwere-Übung - Unterstufe - Phase 1

Phase 1: Die Schwere-Übung für Rechtshänder. mp3-download aller Phasen 1 - 6 in bester Tonqualität 320 kbit auf z.B. http://www.itunes.com/bmp-musi...

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  Autogenes Training - Die Schwere-Übung vor dem Einschlafen - Phase 1

  Phase 1: Die Schwere-Übung für Rechtshänder und Anfänger der Unterstufe. mp3-download aller Phasen 1 - 6 in bester Tonqualität 320 kbit auf z.B. ht...

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  Autogenes Training vor dem Einschlafen - Anleitung

  mp3-download z.B. auf http://www.itunes.com/bmp-m... der langen Version (22.57 Minuten) - Lange Version: Wiederholung der Basisübungen 5X, Ruhefor...

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Autogenes Training - Komplettprogramm (Unterstufe) - Anleitung zum Entspannen

mp3-download der langen Version (18.27 Minuten) auf http://www.itunes.com/bmp-m.... Beste Tonqualität bei 720p. Das Autogene Training wurde von J....

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