hyh1971's channel
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20111102CAAD10三本ローラー台
hyh1971
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エアロバーでのフォーム確認
かなり左右にぶれます。
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CAAD10三本ローラー台
hyh1971
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ハンドルを10mm下げたのでフォーム確認。
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CAAD10 プーリー回転確認
hyh1971
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チェーンを外したついでに回転確認。一つのプーリーの回転が悪いことが判明。
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CAAD10クランク回転確認
hyh1971
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チェーンを外したついでに回転チェック。このくらいの回転が普通ですか？
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20110827CAAD10三本ローラー
hyh1971
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ハンドル高さを15mm下げたので確認。
4：30あたりから高回転に挑戦しています。
走行データはこんな感じ...
平均速度：47.3km/h
平均ケイデンス：111rpm
平均ケイデンス：181rpm
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三本ローラー台CAAD10
hyh1971
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病み上がり三本ローラー台
この後、吐きっぽくなる；
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３本ローラー台20110322CAAD10
hyh1971
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久しぶりにフォーム確認。
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三本ローラー台20101115CAAD10
hyh1971
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フォーム確認
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３本ローラー台20101216escapeR3
hyh1971
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CAAD10と比較。
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３本ローラー台20101213CAAD10
hyh1971
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フォーム確認
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