hisashishishi's channel
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1 year ago
【骨格調整】首こり解消・前後編
首は繊細な場所なので、嫌な痛みがある時は無理して引っ張らない
ようにしましょう。 骨が自然な積み重なりであれば、前後の筋肉はリラックスしていら
れるのですが、腰や肩を丸めた姿勢が続くと凝りますね。 姿勢から美と健康を引き出すブログ
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