SEM DUVIDA o MELHOR matador do FCP. Desde os tempos de Jardel, Pena, Derlei, McCarthy. Pah kem diz k Falcao fez eskecer Lisandro... TRETAS!!! Toda gente diz k FALCAO tem + tecnica. nao vejo isso... tambem nao sou ingrato pk Falcao é bom e sou do FCP desde pekeno. Velocidade, força de remate (Dire...
@N1ceV1d
Nop. This is only "Planking" for Abs. Nothing for elbows or shoulders
try to stay down like him, with both elbows (and wrists) on the floor, standing on your feet, and your butt down :P
Now stay for 30secs...
difference is... Buakaw does it hardcore :P
Hardcore Planking by BUAKAW......