fujisawa8118 さんのチャンネル
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ゆがみを取るストレッチ
fujisawa8118
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鏡を見ながら、左右均等に行いましょう。
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ゆがみを取るストレッチ
fujisawa8118
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鏡を見ながら、左右均等に行いましょう。
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ゆがみを取るストレッチ
fujisawa8118
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鏡を見ながら、左右均等に行いましょう。
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ゆがみを取るストレッチ
fujisawa8118
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鏡を見ながら、左右均等に行いましょう。
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ゆがみを取るストレッチ
fujisawa8118
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鏡を見ながら、左右均等に行いましょう。
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整体師のゴルフ練習 背筋
fujisawa8118
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背筋を意識したスイング練習。
特に、手首と肘を意識して。
肩甲骨を寄せる（中心に寄せる）ようにします。
脊柱の軸を意識して。
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整体師のゴルフ練習 背筋
fujisawa8118
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背筋を意識したスイング練習。
特に、手首と肘を意識して、クラブを左右持ち替えて行うと良いです。
肩甲骨を寄せる（中心に寄せる）ようにします。
脊柱の軸を意識して。
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整体師のゴルフ練習 背筋
fujisawa8118
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背筋を意識したスイング練習。
特に、手首と肘を意識して。
肩甲骨を寄せる（中心に寄せる）ようにします。
脊柱の軸を意識して。
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体を回す（その２） 整体師のゴルフ練習
fujisawa8118
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軸を意識して体を回す練習
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体を回す（その１） 整体師のゴルフ練習
fujisawa8118
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軸を意識して体を回す練習
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