ford46kupe's channel
Loading...
-
3 months ago
Kristin Kaspersen deltar i - Rensa För Livet - kampanjen.
Kristin stöder Childhood genom att delta i kampanjen- Rensa För Livet som Loppi.se driver.
Varje vecka visar vi på www.loppi.se upp en film med akt...
ford46kupe
commented:
-
3 months ago
ford46kupe
liked
-
-
3 months ago
Enbensrumplyft
Övning 1
Enbens rumplyft stärker rumpans muskler och skapar stabilitet i underkroppen.
Tänk på att höfterna ska vara parallella så du inte "tappar...
ford46kupe
liked
-
3 months ago
Rygglyft som stärker svanken - med Frida A. Werander
Ländryggen är något som de flesta behöver bli starkare i. Så här gör du enkla rygglyft.
ford46kupe
commented:
Va duktig du är på att instruera och visa enkla bra övningar. Synd att man inte bor i Göteborg för då hade jag hyrt dig som PT...:-)
-
3 months ago
Stärk din core i "plankan" - med Frida A. Werander
"Plankan" är en bra övning för att stärka coremuskulaturen. Här visar jag hur du gör, oavsett om du är nybörjare eller van vid styrketräning.
ford46kupe
liked
-
3 months ago
ford46kupe
commented:
Har en egen PT som kör just såna här "enkla" hemmaövningar med mig..och Plankan som du just nu visar är jäkligt jobbig men otroligt bra för magen och ryggen...jag har tränat med min PT i snart 1,5 månad och jag har fått en mycket rakare kroppshållning. Du verkar vara en bra och charmig PT...:-)
-
-
3 months ago
redneck pole dancer
ford46kupe
commented:
God Damn!!!!...you are one sexy women, Merry me please!!...;-)
-
3 months ago
ford46kupe
liked
-
-
3 months ago
Nanne Grönvall - Om Du Var Min - Rix festival
Nanne Grönvall sjunger Om Du Var Min live
ford46kupe
commented:
den kurviga blonda körtjejen är det sexigaste jag sett på en scen...god DAAAMN!!!
-
3 months ago
Victory burnout Supercharged Dodge Charger 68
Winner of Meguiars Awards 2011
Supercharged Doge Charger 1968 by Johan Ericsson
ford46kupe
liked
About ford46kupe's channel
Landets charmigaste och snyggaste och sexigaste kvinna...punkt slut!