Канал пользователя fitnessdoma

Инструктор Юлия Богдан

Больше здесь - http://fitness-doma.com/mai...

http://vk.com/fitnessdoma

http://www.facebook.com/pag......

Комплекс упражнений направленный на развитие пластики тела, чувства ритма, хорошая кардио нагрузка.

Упражнение "конькобежец", укрепляет мышцы ног, развивает скоростно-силовую выносливость.

Полная версия здесь - http://fitness-doma.com/mai......

Комплекс состоит из двух видов отжиманий для укрепления мышц рук и груди

Инструктор Юлия Богдан

Специально для FitnessDoma

http://www.facebook.com/...

Тренер: Юлия Богдан

Специально для FitnessDoma

http://fitness-doma.com/mai...

Комлекс упражнений, направленный на разогрев и растяжение мышц тела.

Применяйте перед основной тренировкой, а так же в качестве утренней зарядки.

И...

Комплекс упражнений, который развивает подвижность суставов тела, улучшает кровообращение. Способствует развитию гибкости.

Рекомендуем использовать...

Запеченная рыба в соли, вкусно, просто, полезно!

Музыка: BILLY COMFORT - WONDER OF WE feat STEFFALOO

http://www.facebook.com/pag......

Функциональное упражнение в котором тренируются все основные мышечные группы

Инструктор Юлия Богдан

Специально для FitnessDoma

http://www.facebook....

Когда снято: январь 2012

Где снято: Zakopane, Poland

Комплекс состоит из трех упражнений направленных на укрепление ног и ягодиц.

Тренер Юлия Богдан

Специально для FitnessDoma

http://fitness-doma.com/...

Понравился ролик? Заходи на http://craabs.ru

Комплекс упражнений на пресс, который состоит из трех частей.

Инструктор Юлия Богдан

Специально для FitnessDoma

http://www.facebook.com/pag......

Легкий фри райд в Закопане

После такой утренней пробежки за минуты весь день пройдет в бодром и веселом состоянии души и тела. Советуем!

Юля Богдан и Рома Грицина

Растяжка задней поверхности ног.

Инструктор Юлия Богдан

Специально для FitnessDoma

http://www.facebook.com/pag...

http:/...

Комплекс упражнений для снятия напряжения с верхней части тела и позвоночника, специально разработан для людей которые много времени проводят за ра...

Комплекс упражнений на пресс, который состоит из трех частей.

Инструктор Юлия Богдан

Специально для FitnessDoma

http://www.facebook.com/pag......

Комплекс упражнений на пресс, который состоит из трех частей.

Инструктор Юлия Богдан

Специально для FitnessDoma

http://www.facebook.com/pag......

Любимые животные, они могут быть хорошим примером для подражания, заниматься вместе еще приятнее :)

http://fitness-doma.com

Промо ролик тренировок по сальсе в фитнес центре "Софийский"

Фитнес тренер Юлия Богдан приняла участие в съемках фильма Веры Брежневой "Секреты красоты"