Videos
(13)
[TRANSLATED]
Nº 3. Ejercicio del GATO (movili...
Este es un ejercicio antiguo y muy eficaz. Creo que tienen su origen en el yoga. L...
[TRANSLATED]
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN DINÁMICA
[TRANSLATED]
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN DINÁMICA
Descripcion de la técnica de relajacion Jacobson, que consiste en tensar y destens...
[TRANSLATED]
TÉCNICAS RESPIRATORIAS, breathin...
[TRANSLATED]
TÉCNICAS RESPIRATORIAS, breathing techniques
Se muestras las dos formas básicas de respiración: respiración torácica y diafragm...
[TRANSLATED]
Nº 1. Estiramientos de glúteos y...
Este es el primer ejercicio de la terapia para el dolor de espalda, consiste en es...
[TRANSLATED]
Técnica relajación rápida 6 min
[TRANSLATED]
Técnica relajación rápida 6 min
Técnica de relajación básica. Útil en procesos de estrés leve y mejora de la gesti...
[TRANSLATED]
Dejar de fumar con Técnicas de R...
Ejercicio de relajación para ayudar a dejar de fumar. Sólo debe practicarse bajo c...
[TRANSLATED]
Nº 7. Cervicales, ejercicio del ...
[TRANSLATED]
Nº 7. Cervicales, ejercicio del gato sentado
Este es el segundo ejercicio del protocolo para por problemas cervicales. Es simil...
[TRANSLATED]
Nº 6. Columna cervical, ejercici...
Este es el primer ejercicio que proponemos para aliviar las molestias cervicales, ...
[TRANSLATED]
Nº 5. Estiramiento de los MÚSCUL...
[TRANSLATED]
Nº 5. Estiramiento de los MÚSCULOS POSTERIORES
Este es un ejercicio avanzado que no se debe hacer en casos iniciales y cuando hay...
Channel Comments
(17)
|
DALISSDM
(1 month ago)
como me han ayudado tus videos yo practico atletismo y me habian dicho que tenia un pie mas largo que otro debido a un problema de columna
|
|
|
lavanguardiadelsol
(1 month ago)
MUY BUENOS VIDEOS.Saludos desde Argentina.
|
|
|
airgone
(3 months ago)
¿ se pueden recuperar las curvaturas naturales de la columna?
|
|
|
baluaguila
(3 months ago)
muchas gracias por tus terapias me an ayudado bastante yo estoy en USA ME GUSTARIA SABER SI TIENES DVD'S
|
|
|
peruana2008
(5 months ago)
Te adoro,me encantaron tus videos.Soy de Perú,tengo una nena de 1 año.Me gustaría saber la forma correcta de cargarla porque creo que lo hago bastante mal y destrozo mi columna.Un saludo
|
|
|
fabiantlan
(5 months ago)
mi columna te lo va a agredecer eternamente !!:)
|
|
|
distancefriends
(6 months ago)
Hola Antonio estuve viendo tus videos y me parecieron estupendos, gracias por compartirlos, tengo problemas en las cervicales y en la atm, necesito aprender tésnicas de relajación, te tomo como mi fisioterapeuta particular, mil gracias
|
|
|
sanindalecio
(8 months ago)
hola antonio, quiero saber si el dolor que siento en la manana cuando me despierto en los pies tiene que ver con la espalda, porque la verdad no puedo pisar con presicion y el dolor es horrible ,gracias Ricardo el cubano de de miami
|
|
|
sanindalecio
(8 months ago)
saludos de miami y muy buenos tus consejos,gracias
|
|
|
sanindalecio
(8 months ago)
hola antonio vivo en miami soy cubano tengo 33 y padesco de unos dolores de espalda orribles,pero estoy haciendo esos ejercicioas y desde entonces me siento mucho mejor,el dolor de las piernas, cuello y caderas se a mejorado muchisimo gracias a tus ejercicios, saludos de
|
Add to iGoogle







