Канал пользователя familus

Полное описание креатина как принимать какие побочки и т.д.

Глухой и "черная икра"

Такие упражнения как штанга на бицепс, прижавшись спиной к стене, позволяют понизить рабочий вес, что полезно, если у вас очень большие силовые пок...

http://andy-777.livejournal...

Во время тренировки Дейвид Генри делает подьемы на бицепсы с весом в 60 кг. Декстор в шоке!

Сегодня, в 21 час по местному времени, между 12 и 13 микрорайонами, пьяный водитель не справился с управлением, пробил ограждение и врезался в стоя...