:D

buenos videos

quieres consejos.
come pollo y verdura no hambuerguesas no cocacola no alcohol 0 grasas
entrena entrena entrena entrena entrena
y asi te marcas, para ponerte como esos que salen en los videos pues te vas al gymnasio y te compras y bote de cada tipo de pastilla y zasca zasca zasca pa dentro y ya esta

quieres el libro de mike mentzer el famoso heavy duty que es para la gente que sabe razonar en kuanto a la forma de entrenar y no volverse esklavos del gym.. dame tu korreo y te lo mando leelo nada pierdes..

que se creen esos asquerosos dejen de inyectarse droga!!!

que porqueria de mierda

Gran canal sube mas videos.

awesome

oe yo me quiero ponerme asi de marcado me podrias dar unos consejos grasias y saludos

me gustaria saber enverdad
como en cuanto tiempo se me podria marcar el abdomen pero haciendolo en casa
con cuantas abdominales
cada cuando y todo eso no soi gordo soi delgado y alto mas menos me podrias decir ok
espero tu respuesta ok seeee cuidate y dios te bendiga:::ok??'