بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



كيف نزرع الأمل والتفاؤل في حياتنا ؟

سؤال يخطر على بال الجميع وبالذات في ظل الأوضاع

التي يعيشها الشعب العربي

التشائم كلمة يقابلها التفاؤل

اليأس كلمة يقابلها الأمل

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

( تفاءلوا بالخير تجدوه )

ما أعظمها من كلمات إذا وجدت طريقها في حياتنا

للإجابة عن السؤال كيف نزرع

قبل الزراعة لا بد من عمل حراثة وتحضير لينجح

الزرع ولتبسيط الأمر لا بد من العمل مع القول

لا تستطيع الزراعة في ارض غير صالحة للزراعة

فعلينا إعداد النفس إعداداً جيداً لتنمو فيه بذور الأمل

ومن أهم هذا الإعداد الثقة في النفس

فأنت لن تستشعر الأمل ما دمت لا تقدر نفسك وقدراتك

إذا سمـاؤك يوما تحجبت بالغيوم

أغمض جفونك تبصر خلف الغيوم نجوم

والأرض حولك إذا ما توشحت بالثلوج

أغمض جفونك تبصر تحت الثلوج مروج


رغم وجود الشر هناك الخير

رغم وجود المشاكل هناك الحل

رغم وجود الفشل هناك النجاح

رغم قسوة الواقع هناك زهرة أمل


كرر عبارات التفاؤل والقدرة على الإنجاز

أنا قادر على.. سأكون أفضل.. أستطيع الآن أن..

أنا خير مما أظن..

استفد من تجاربك وعد إلى نجاحك السابق إذا

راودك الشك في النجاح أو حاصرك سياج الفشل

لا تتذمر من الظروف الحيطة بك

بل حاول أن تستثمرها لصالحك

ليس المهم أن تقع في الحوادث

المهم ما يحدث لنا من وقوع هذه الحوادث

المهم أن نعرف كيف تؤثر فينا ايجابيا

وانعكاسها على حياتنا

ابتعد عن ترديد عبارات الكسل والتشاؤم

أنا غير قادر... لم اعد أتحمل...

أنا على غير ما يرام...

أنا لست فلانا كي أقوم بإنجاز العمل...

ليس لدي أمل في الحياة...

سجل إنجازاتك ونجاحاتك في سجل حساباتك

وعد إليه بين فترة وأخرى وخاصة عند الإحساس

بالإحباط أو الفتور

ابتعد عن رثاء نفسك تغلب على مشاعر الألم

ولا تدع الآخرون يشفقون عليك

وفي احد الأمثال القديمة (كما تفكرون.....تكونون)

وفي النهاية هذه بذور تستطيع إضافة بذور أخرى

المهم أن يكون العمل مع القول

ونتمنى للجميع تحقيق أمنياته

When it HURTS to look back, and you're SCARED to look ahead,you can look beside you and your BEST

____________________________
Most people walk in and out of your life, but only FRIENDS leave footprints in your heart
_____________________________
LIFE'S SHORT. If you don't look around once in a while you might miss it
_____________________________
?What do you do when the only person who can make you stop crying is the person who made you cry
_____________________________
Everything is okay in the end. If it's not okay, then it's not the end

كلمات جميله من كتاب ((الشيخ القدير عايض القرني))اتمنى لكم الاستفاده منها:
ما مضى فات ، وما ذهب مات ، فلا تفكر في مامضى ، فقد ذهب وأنقضى.

ارضى بالقضاء المحتوم ، والرزق المقسوم ، كل شي بقدر ، فدع الضجر.

ألا بذكر الله تطمئن القلوب ، وتحط الذنوب ، وبه يرضى علام الغيوب ، وبه تفرج الكروب.

لا تنتظر شكراً من أحد ، ويكفي ثواب الصمد ، وما عليك ممن جحد ، وحقد وحسد .

إذا أصبحت فلا تنتظر المساء ، وعش في حدود اليوم ، وأجمع همك لأصلاح يومك.

أترك المستقبل حتى يأتي ، ولاتهتم بالغد ، لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك .

طهر قلبك من الحسد ، ونقه من الحقد ، وأخرج منه البغضاء ، وأزل منه الشحناء .

أعتزل الناس إلا من خير ، وكن جليس بيتك ، وأقبل على شأنك ، وقلل من المخالطة .

عليك بالمشي والرياضة ، وأجتنب الكسل والخمول ، وأهجر الفراغ والبطالة .

جدد حياتك ، ونوع من أساليب معيشتك ، وغير من الروتين ، الذي تعيشه .

تذكر أن ربك واسع المغفرة ، ويقبل التوبة ، ويعفو عن عباده ، ويبدل السيئات حسنات .

أشكر ربك على نعمة الدين والعقل والعافية والستر والسمع والبصر والرزق والذرية وغيرها .

عش من القرآن حفظاً وتلاوة وسماعاً وتدبراً ، فأنه من أعظم العلاج لطرد الحزن والهم

توكل على الله وفوض الأمر إليه، وارضَ بحكمه ، وألجأ إليه ، وأعتمد عليه ، فهو حسبك وكافيك .


.....................................................................
أحببتي أني اهدي لكم هذه الكلمات إلى كل من اصيب بهم او غم او إبتلاء


اللهم إنا نسألك الرضا بعد القضاء حث الشرع على الصبر في مواطن الشدائد و حذر من الشكوى والتسّخط في حال الانكسار، وان تعجب كيف نفذت تعاليم الإسلام إلى أعماق النفس فمست مناطق الشعور والوجدان فيها،فإننا لا نملك إلا أن نتأمل بخشوع وإجلال،
فيجب علينا أن نصبر و نحمد الله في السراء و الضراء لان الإنسان
((إن أصابته سراء شكر فكان خير له،وان إصابته ضراء صبر فكان خير له))