Canal de dhstraining
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Toma! Bego y Dani ene2012
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Tarde de entrenamiento con Bego
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Parkour & Freeerunning DANI - Firstraining ene2012
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Vídeo con algunas tomas del primer entrenamiento del año
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Parkour & Freerunning - Penúltimo entrenamiento del 2011
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28 dominadas en supinación
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Primera serie de cuatro. 28 - 18 - 14 - 11.
Dominadas en supinación. Ejercicio básico y multiarticular.
Solicitando en mayor medida el biceps braquial y por supuesto el dor...
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Entrenando en el hotel
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Aprovechando cualquier cosa...
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Entrenamiento en el patio. Roquetas jul2011
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Ejercicios calisténicos abr11
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Ejercicios con el propio peso del cuerpo sin necesidad de máquinas de gimnasio. Parte superior y central del cuerpo:
-Dominadas: dorsales + biceps
-Flexiones de pino: delt...
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Parkour 28 agosto 2010
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6ago2010.wmv
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Aquí te pillo, aquí te mato.
Para recordar una semana genial!
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Doble gato CAC ene10.avi
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