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devonch
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6 months ago
保定快跤變化摔技 - The Variational Throwings Of Bao Ding Kuai Jiao
鄭行平師父及蘇 成師父於1965年在臺灣中央警官學校示範
Demostrated By Master Jeng Hsin-Ping & Master Roger C. Soo In Taiwan Central Police College At 1965 .
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RuRu氣球教學～葡萄
RuRu的部落格 http://blog.yam.com/ruruschool
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devonch
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8 months ago
Mify-少女時代Hoot MV舞蹈教學（第二篇）
少女時代最新主打歌[Hoot]
你學會了嗎？如果還不會請回到上一篇舞蹈教學影片唷～用簡單、好
玩、好記的口訣，能讓大家快速的記下舞蹈動作！ -
devonch
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1 year ago
超強模仿20位歌星 你是我的眼
李詠標...強
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南少林武術學校散打表演(Kung Fu)
這是泉州南少林武術學校的散打表演
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devonch
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1 year ago
天亮~2008 腹肌锻炼心得
这是我平时锻炼的方法，当然也有仰卧起坐一类的，我就不演示了。
希望减肥的朋友，要快速的做这些动作，以消耗脂肪。
希望锻炼腹肌的朋友，动作要慢些，到位，注意肌肉的收缩。
希望对大家有帮助！
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devonch
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1 year ago
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devonch
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1 year ago
誰說內家拳法不夠狠？
招招分根錯骨兼折你祠堂。
「大內八掛掌」
這是一種並不鮮為人知的武功，這種武功是大內禁軍所使用的。
為了保衛官中的權貴，因而出手招招致命。
大內八掛掌，自滿清覆滅後才輾轉流入民間。
這段短片是本人在紐約唐人街的一家武館拍攝的。
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Mify-少女時代Hoot MV舞蹈教學（第三篇）
終於我們又學會一個MV舞蹈，如果妳想要學任何的舞蹈MV，或是有任何問題意見，都可以來留言給Mify唷～
http://www.wretch.cc/blog/i...
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devonch said:
麥啦~真的很可愛~