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康和Fum Day表演-三個型男聖誕節(100.12.24)
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中和拉藩德氧身工作坊-OH!+Honey-MV教學(組合動作)-A Ben教練-100.1.14
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中和拉藩德氧身工作坊-阻力運動-彈力帶使用教學-第三集-下肢訓練
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中和拉藩德氧身工作坊-阻力運動-彈力帶使用教學-第二集-腹部訓練
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中和拉藩德氧身工作坊-阻力運動-彈力帶使用教學-第一集-上臂訓練
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中和拉藩德氧身工作坊-(Honey)郭書瑤-MV教學(組合動作)-A Ben教練-100.1.10
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中和拉藩德氧身工作坊-(OH!)少女時代-MV教學(整首動作)-A Ben教練-100.1.10
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中和拉藩德氧身工作坊-(OH!)少女時代-MV教學(單人)-A Ben教練-100.1.10
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中和拉藩德氧身工作坊-(OH!)少女時代-MV教學(組合動作)-A Ben教練-100.1.3
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中和拉藩德氧身工作坊-(OH!)少女時代-MV教學(開頭與副歌)-A Ben教練-99.12.30
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