Estira tu vida

En Control Pilates practicamos tres diciplinas de ejercicios inteligentes y funcionales para una larga vida de bienestar físico y mental:

Pilates Clásico:
Pilates es un sistema dedicado a preservar y a enseñar el método Pilates tradicional creado por Joseph Pilates. Estamos orientados a fortalecer la conciencia que tienen nuestros clientes del bienestar físico y mental y de cómo Pilates ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a encontrar su balance.

SwáSthya Yôga:
De todos los tipos de Yôga existentes, hay uno en particular que es especial por ser el más completo. Produce efectos rápidos y duraderos como ningún otro. Se trata del SwáSthya Yôga, sistematización realizada por el Maestro DeRose del Yôga más antiguo, correspondiente al período preclásico.

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