動画
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ファンクショナルトレーニング- 1
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ファンクショナルトレーニング- 1
ベストコンディションジムで行っているファンクショナルトレーニングです。カイザーのファンクショナルトレーナーを使ったエクササイズもあります。
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バスケの筋トレ(上半身)
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バスケの筋トレ(上半身)
バスケットボール選手のための筋力トレーニングプログラムです。(上半身)
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バスケの筋トレ(下半身)
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バスケの筋トレ(下半身)
バスケットボール選手のための筋力トレーニングプログラム(下半身)
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バスケの筋トレ(体幹)
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バスケの筋トレ(体幹)
バスケットボール選手のための筋力トレーニングプログラムです。(体幹)
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ベースボールトレーニング(上半 身)
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ベースボールトレーニング(上半 身)
野球選手のための筋力トレーニング(上半身)です。
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ベースボールトレーニング(下半 身)
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ベースボールトレーニング(下半 身)
野球選手のための筋力トレーニング(下半身)です。
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ベースボールトレーニング(自体 重)
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ベースボールトレーニング(自体 重)
野球のためのトレーニングです。主に、肩甲骨と股関節周囲のエクササイズです。
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ベースボールトレーニング(障害 予防)
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ベースボールトレーニング(障害 予防)
野球選手の障害予防のためのトレーニングです。ストレッチポールやチューブ等を使ったエクササイズが中心です。
チャンネルのコメント
(1)
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tedtatsuro
(1月前)
面白い内容の動画が多いですね!他のスポーツの動画や他のトレー
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