Canale di bboyboll
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11 hours ago
sbiancare i denti in modo rapido ed economico
ciao ragazze questo video mi è stato richiesto da una ragazze di cui nn ricordo il nome..spero cmq che il video vi sia utile e vi piaccia..un bacione
bboyboll
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13 hours ago
Strongman - Gaetano Bonanno il migliore in Italia
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Gaetano Bonnanno Un sacco di 110 kg in salita rapida
Webtv TeleSmunto
Video ...
bboyboll
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@Francocolumbus
e tu puzzi!
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2 weeks ago
Allenamento SS Lazio Powerlifting del 18 feb 2012
Enrico Chiara Fabio + Simone
allenamento del 18 feb 2012
bboyboll
liked
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1 month ago
Deadlift - 20111223 - 195kg
Ultimo allenamento di stacco pre-operazione.
Le ultime due alzate sono a 195kg e 200kg(fallita)
bboyboll
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se aprliamo di rigidità allroa vuol dire ch enon iperstendi bene la parte lombare
infatti pure la prima serie del video non tieni l'iperstensione
in più dovresti tenere le scapole addotte e basse, buttando in fuori il petto, inquesto modo terrai rigida tutta la parte alta della schiena e tutta la...
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1 month ago
Allenamento per la forza e per la resistenza..My T
Un consiglio breve e pratico per allenare la forza e la resistenza con un occhio di riguardo alla schiena. My T
bboyboll
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piegare le gambe...
perchè stare in piedi ora fa male?!
e il fatto che la cintura fa stare dritti i lombari è bellissimo...sopratutto per il fatto che la schiena e tantomeno i lombrai sono dritti
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2 months ago
Deadlift - 20111201
bboyboll
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@Amicidnd
parti con la curvatura lordotica annullata,altro che posizione corretta...e poi mentre sali la perdi sempre di più...dai hai fatto pure lo slow motion e si vede preciso!!!
la tua trippa non nasconde neinte, si vede dalla schiena quello che combini...
il peso o la maratona non c'entra...
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2 months ago
About Canale di bboyboll
ma se il bicarbonato è già nel dentifricio...da SEMPRE!