Kanaal van averst69
Loading...
115
subscribers
140,604
video views
Uploaded videos
1-10 of 91-
Leuke track Lage Vuursche
averst69
69 views
Pas geleden gereden een leuke stuk van de MYB route in Lage Vuursche. Jammer dat het niet bergaf ging daaro, om een goede flow te krijgen moest je flink blijven trappen
-
Strekworp aanleren na overstappen frietje
averst69
278 views
Na het doorlopen van een aantal "overstap" bewegingen geeft de Trainer een signaal waarna de speler in kwestie een strekworp maakt.
Uit de voorwaarts/achterweaartse bewegin...
-
Strekworp aanleren
averst69
355 views
Na het doorlopen van een aantal "overstap" bewegingen geeft de Trainer een signaal waarna de speler in kwestie een strekworp maakt.
Uit de voorwaarts/achterweaartse bewegin...
-
Nice trail in Zuid Limburg
averst69
102 views
Op een mooie herfstdag...een van de mooiere trailtjes gedaan die ik ken in Zuid Limburg. Bijna 10 min in een flow door het bos......... :-)
-
Strekworp na Wisselsprong over frietje
averst69
376 views
De spelers voeren een strekworp uit.
-
Strekworp na Wisselsprong over frietje
averst69
251 views
De spelers voeren een strekworp uit.
-
3 pas over frietjes
averst69
331 views
In slow motion kunnen de jongens bekijken hoe ze zelf schieten als ze een strekworp maken. Algemene zaken vallen op: arm niet hoog genoeg houden bij de worp, romp beweging ...
-
3-3 verdediging
averst69
496 views
In het filmpje is duidelijk te zien hoe de basisopstelling is als je een 3 - 3 verdediging wil gaan hanteren.
-
4 tegen 4 in de breedte, afsluiten in overtal en met sprongworp
averst69
252 views
De jongens spelen 4 tegen 4 in de breedte van de zaal. Met de aanwezige lijnen wordt een 6meter gebied aangeduid. Om overtal voor de aanvallers te creeeren moeten van de ve...
-
Sprongworp na stabiel staan op bank
averst69
293 views
oefening http://www.youtube.com/watch?v=JqhHOsMnx_4 wordt uitgebreid door gebruik te maken van tennisballen
Helaas het geluid is niet optimaal en de beelden zijn van de zi...
Advertisement
About Kanaal van averst69
more
less
Play all(91)