arusum41's channel
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10 months ago
arusum41
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10 months ago
【筋トレ】胸筋を鍛える腕立て伏せ
【筋肉が付かない人専用の筋トレプログラム】
arusum41
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かっこいいですね！！
僕も筋トレしてるのですが、筋肉はついても肉が落ちません
どうすればいいでしょうか？
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10 months ago
arusum41
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10 months ago
【Ｎｏｅｌ 従妹②号】 Ｍｙ握力計を握る 【2009/9/5】
いとこ②号(中学1年生・女♀)です。
叔父の娘で、姉妹揃って握力が強いです。
一月程前に握力計を親に買わせてました（笑）
今回はＭｙ握力計での撮影。
arusum41
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@0yokko0
自慢？
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1 year ago
Sad But True- Metallica (live)
Sad But True by Metallica, played live, awesome concert this one.
arusum41
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けつの下に何か置かないといけないんですか？