a8961012's channel
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小邱內轉後手直體
a8961012
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2010/1/26於交大實驗劇場
要把挺身直體修回含身直體
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小邱內轉後手後空
a8961012
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2010/1/26於交大實驗劇場
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小邱內轉後手後空
a8961012
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2010/1/22於交大實驗劇場
後手的質心有點高
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小邱單底
a8961012
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2010/01/09於康寧醫護專校的staff考試
1.toss 右Q
2.pop over 換左Q
3.踢踏low踢踏
4.full up
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小邱內轉後手直體
a8961012
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2010/01/09於康寧醫護專校的staff翻騰考試
原本要翻內轉團身轉體的
但是因為腳傷的關係
就改成內轉後手直體
上半身先偷跑了沒把力吃完
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小邱內轉團身360 2
a8961012
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2009/11/28於台北厚德國小體操館
團身轉體的感覺越來越好了
老師說要再團身多一點~
比較有反差效果~
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小邱內轉後空
a8961012
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2009/11/28於台北厚德國小體操館
這應該是我翻過最高的內轉後空吧~
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小邱直體lay out 4
a8961012
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2009/11/28於台北厚德國小體操館
至此終於進入含身直體的境界了~
比挺身直體更能把翻騰高度提升
也比較適合作轉體系的動作
感謝老師的教導~
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小邱內轉團身360.3gp
a8961012
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2009/11/25於交大實驗劇場
終於第一次穩穩的落地~
不過轉軸似乎可以再修正?
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小邱轉體full twist 2
a8961012
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2009/11/4於交大實驗劇場
身體繃直
注意落地
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