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武旨:身正則心誠、心誠則神清、神清則氣清; 武當拳以養氣健身、制敵自衛為目的,其技擊原則是以柔克剛, 後發制人,以靜制動,以逸待勞,後發先至,乘勢借力,要求鬥智不鬥力,尚意不尚力。由此形成了武當拳的獨特風格。
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太乙玄门剑是武当太乙门剑法,其剑法特点是快慢相兼,刚柔相含, 练习时要求剑随身走,以身带剑,神形之中要做到形与意合,意与气合,气与神合。六合之中亦需要手、眼、身、法、步神形俱妙。此剑 法,行如蛟龙出水,静若灵猫捕鼠,运动之中,手分阴阳,身藏八卦,步踏九宫,内合其气,外合其形,是武当剑中的佼佼者,剑法以劈、挂、撩、刺、点、挑等为主,风格独特。三丰祖师承得全真,以武演道,明剑理,尽剑性,人剑合一,翻天兮惊鸟飞,滚地兮不沾尘,一击之间,恍若轻风不见剑,万变之中,但见剑之不见人。 古歌诀:青龙出海势难挡,拨云见日定乾坤;犀牛望月显灵机,白猿攀枝藏奥妙。自古为武当山的镇山之宝,秘传之法。練劍歌:頭腦心眼如司令。手足腰胯如部曲。內勁倉庫丹田是。精氣神膽須充足。內外功夫勤修練。身劍合一方成道。
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武當太乙五行拳(原名全稱為武當太乙五行擒撲二十三式),是武當武術的主要拳種之一。此拳於明朝時,為道教龍門派第八代宗師張守性所創,乃根據張三豐《太極十三勢》發揮而成,並上溯漢末名醫華陀《五禽戲》,及道門流派中吐納、導引、技擊等融煉而成。它極注重身法,貴柔而用剛,樸實而無華。中國古代先哲們從物質世界中抽象出水、火、木、金、土五種性能不同的物質,作為構成萬物的元素,稱為"五行"。進而,以五行相生相剋的關係,來說明事物之間相互依存和相互制約的規律。武當武術前輩們,正是以中國傳統文化理論為基礎,以五行結合拳式、結合人體,以解說其拳理和鍛煉法則。
其一,以五行的形態、性能、方位為基準,將基本拳式組成五行系統,作為拳種各拳式的基本元素,將"進步、退步、左顧、右盼、中定"為五行。太乙五行拳從動作編排和動作路線上,緊扣五行之理,井然有序的穿行於九宮之中。
其二,以五行結合人體,依其五行相生相剋之數,體現了道家"天人合一"的觀點,意在追求自然,返樸歸真。"以靜為基,以柔為形",養生與技擊的有機結合就是太乙五行拳的基本指導思想。
其三,以五行相生相剋的原理規範拳術。一招一勢陰陽相滲,形成九宮穿遊的格局,在方丈之地行雲流水,勁勢無窮,暢流不息。
Music:
武当玄武拳用来练习手,眼,身,法,步,及混元劲(暴发力,反弹力)的一种拳术,其风格是,快慢相兼,刚柔相成,有行如龙,坐如虎,闪如电,发如雷的武术特点,有后发先制的实战效果.是太极门中的必练长拳。
Books:
煉精化気,煉気化神,煉神還虚,還虚合道。 以武入道,以武演道,与道合真。









霸王别姬 (Ba wang bie ji ) Farewell My Concubine (1993)
singer, Tu Hong Gang