Yoga Videos - Yoga in the City by Corinna Schnelle
1-9 of 9-
Gentle Stretch with Yoga in the City
YogaintheCity
580 views
Diese kurze Abfolge streckt und öffnet den kompletten Körper, insbesondere die Wirbelsäule und die Hüften. Gleichzeitig hilft sie den Kopf freizubekommen.
-
Buns & Thighs Yoga Workout with Yoga in the City
YogaintheCity
593 views
Diese Routine soll Euch ein bißchen in Schwung bringen & stärken. Vor allem den Bauch, die Oberschenkel und den Hintern...
Have fun!
-
Couch Yoga with Yoga in the City
YogaintheCity
286 views
Müde nach einem langen Tag? Wie wäre es mit Yoga auf der Couch? Viel Spaß!
-
'8 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule' with Yoga in the City
YogaintheCity
314 views
Dieses Video ist ideal für alle, die ein bißchen was für ihren Rücken tun möchten - ohne ins Schwitzen zu kommen. Wichtig: Versucht die Abfolge mindestens 3 x zu wiederhole...
-
Balance your body and focus your mind with Yoga in the City
YogaintheCity
173 views
Diese Routine soll Euch helfen, innere sowie äußere Balance zu finden. Wir arbeiten am Gleichgewichtssinn und unserer Standfestigkeit genau wie an unserer Konzentration...
...
-
Yoga to Strengthen Your Core
YogaintheCity
204 views
Diese 7 Minuten Routine sorgt dafür, dass Eure Bauchmuskulatur von innen nach außen gestärkt wird :-)
Enjoy and deep breaths!
-
Relaxing Yoga to De-Stress
YogaintheCity
119 views
Having One Of Those Days?
Probiert diese Abfolge, um den Kopf freizubekommen, einen Gang zurückzuschalten - kurz Stressabbau für Körper und Seele. Und nicht vergessen, v...
-
Get Strong Shoulders, Arms & Abs
YogaintheCity
53 views
Versucht diese Abfolge, um Kraft in den Schulter und Armen aufzubauen - und ganz nebenbei stärkt Ihr Eure Bauchmuskeln.
Diese Übungen lassen sich wunderbar in eine längere...
-
Loosen Up Your Hips
YogaintheCity
67 views
Wer seinen Hüften etwas Gutes tun will, sollte diese kurze Sequenz versuchen. Danach sind die Hüften geöffnet, der Rücken gelöst und man fühlt sich wirklich gut... Deep bre...
Advertisement








