-
1 day ago
Volintiri - "Moldova - tara mea strabuna"
Volintiri ( Stefan Voda ) - "Moldova - tara mea strabuna"
vienaalina • 1,485 views
Vaneatca
liked
-
-
4 days ago
Упражнения с гантелями - № 268. Упражнения для ног. Мертвая тяга с гантелями.
Упражнения для ног. Мертвая тяга с гантелями стоя
«Мертвая тяга», «Румынская тяга», «Тяга на прямых ногах» -- разные названия одного известного упр...
YuryfromUkrain • 13,235 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
№ 398. Для роста мышц БОЛЬ не обязательна!
Курсы персональных тренеров, обучение методике Юрия Спасокукоцкого.
Важна ли боль в мышцах для роста мышц? Что полезнее, боль до тренировки или пос...
YuryfromUkrain • 49,426 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
-
4 days ago
Жим штанги лежа, сидя, стоя - № 256. Калифорнийский жим лежа - накачать трицепсы
Калифорнийский жим со штангой лежа
Описание упражнения:
Это упражнение является гибридом "французского жима лежа со штангой" и "жима штанги лежа уз...
YuryfromUkrain • 19,377 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
№ 274. Отжимания на брусьях. Техника для мышц груди
http://biceps.com.ua/online...
Займитесь бодибилдингом под руководством чемпиона, опытного тренера (стаж работы 16 лет) и автора собственной...
YuryfromUkrain • 29,444 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
№ 372. Упражнение-двадцать один-21 для Бицепса
Техника: "двадцать один" - "21" для максимальной накачки бицепсов, усиленного пампинга.
Упражнение демонстрирует персональный тренер и чемпион по б...
YuryfromUkrain • 16,838 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
№233. Отзыв - парень набрал 22 кг мышечной массы за 2 года!
Отзыв Евгения Заблодского парень набрал 22 кг мышечной массы за 2 года!
Очередной видеоотзыв о результативности методики персонального тренера Юрия...
YuryfromUkrain • 97,696 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
№143. Грудь. Разводки с гантелями лежа
Упражнение для грудных мышц демонстрирует персональный тренер Киевского фитнес-клуба "Бицепс" Юрий Спасокукоцкий.
Обсуждите упражнение и задайте в...
YuryfromUkrain • 75,872 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
№ 368. Упражнения для косых и меж. мышц живота
Очередное видео известного онлайн-гуру учит прорабатывать межреберные и косые мышцы живота.
Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий проводит обучени...
YuryfromUkrain • 22,878 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
272. Как накачать 10 кг мышц. Отзыв клиента и ученика.
Методика Юрия Спасокукоцкого и отзыв клиента Андрея Динчияна. Как накачать 10 кг мышц
Индивидуальные тренировки по интернету через скайп, с персона...
YuryfromUkrain • 53,490 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
№126. Спина: Тяга узким обратным хватом
Тренировка широчайших мышц спины. Упражнение для низа широчайших мышц. Методика Юрия Спасокукоцкого.
Индивидуальные тренировк...
YuryfromUkrain • 51,132 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
Юрий Спасокукоцкий представляет новый DVD "Для девушек"
Снято Шарапой http://sharapa.com для Юрия Спасокукоцкого Если Вы Киевлянин, попробуйте заниматься с лучшими персональными тренерами по методике Юри...
AynaSharapa • 356,077 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
№121. Разведения рук лежа для задней дельты с гантелями
Тренировка задних дельтовидных мышц.
Обсуждение данного видео проходит на форуме по адресу:
http://forum.biceps.com.ua/...
Индиви...
YuryfromUkrain • 59,427 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
№. 239. Как быстро накачать огромные плечи
Как быстро накачать огромные плечи, какая методика тренировки дельт наиболее результативна?.
Сегодня вы ознакомитесь с программой тренировки плеч....
YuryfromUkrain • 1,291,356 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
№ 246. Как быстро накачать бицепсы гантелями стоя. 30 кг!
Техника данного упражнения для бицепсов называется : "Одновременное сгибание рук с гантелями стоя с супинацией".
Прочитать технику выполнения дан...
YuryfromUkrain • 189,106 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
№ 242. Накачать пресс. Похудеть быстро. Похудение, диета
Как быстро накачать пресс
Многие люди спрашивают, как правильно качать пресс, какие упражнения лучшие для пресса, так что вы задали очень распростр...
YuryfromUkrain • 109,998 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
Упражнения с гантелями - № 263. Упражнения с гантелями. Грудь и бицепс.
Бодибилдинг и фитнес - тренируемся дома!
Как накачать грудь и бицепс используя только упражнения с гантелями?
Как накачать мышцы в домашних услови...
YuryfromUkrain • 109,352 views
Vaneatca
favorited
-
4 days ago
Упражнения с гантелями - № 264. Комплекс упражнений. Спина и трицепс. Гантели.
Бодибилдинг и фитнес - тренируемся дома!
Как накачать Спину и Трицепс используя только упражнения с гантелями?
Как накачать мышцы в домашних услови...
YuryfromUkrain • 56,618 views
Vaneatca
favorited
-
-
-
-
2 weeks ago
Владимир Кузьмин Сказка моей жизни
Клип на песню Владимира Кузьмина «Сказка моей жизни», архив Менестрелей Времени.
SpringSounds • 84,975 views
Vaneatca
liked
-
3 weeks ago
-
3 weeks ago
Cum sa scapi rapid de cosuri?
Amy Thera Am creat acest video pentru a imapartasi cu voi din 'experientele mele acneice" . Am mare incredere in tratame...
AmysListTV • 22,522 views
Vaneatca
favorited
-
-
-
1 month ago
-
1 month ago
pentru mamika...de 8 martie!.wmv
DE 8 MARTIE...de la SILVIKA CIUMAK
TheNatalia174 • 113 views
Vaneatca
liked
-
2 months ago
Moldovean prins la vama cu tigari
Patzanu ii de la Briceni
XaKeRy1 • 88,955 views
Vaneatca
commented:
-
2 months ago
Vaneatca
liked
-
-
2 months ago
Sofer beat, incurcat in declaratii
Un sofer beat a facut un accident in cartierul Posta Veche din capitala. Initial, el a declarat ca se afla la volan, ca mai tarziu sa nege total ac...
2pacnicu • 59,224 views
Vaneatca
liked
-
2 months ago
宇和島闘牛大会四月場所 快進撃VS山木一角
2008年4月6日に愛媛県宇和島市の市営闘牛場で行われた四月
場所 横綱戦「快進撃VS山木一角」http://www.tougy u.com uwajimatougyu • 2,640,290 views
Vaneatca
liked
-
2 months ago
Сплин - Мое сердце остановилось (Красная площадь, 2.03.2008)
Концерт на Красной площади "Я выбираю Россию", 2 марта 2008г.
helucabel • 176,745 views
Vaneatca
liked
-
2 months ago
Олег Кензов. X-Фактор Революция Харьков
Александр Серов - Я люблю тебя до слез
23 года, MC
Четыре ДА
XFactor2Ukraine • 1,564,977 views
Vaneatca
liked
-
3 months ago
Пусть говорят: А.Малинин VS Родной Отец 14.10.2011
"Давай попробуем вернуть..."Из-за кого Александр оставил свою вторую жену певицу Ольгу Зарубину? Почему за 20 лет он так и не признал своей дочь Ки...
vitoldovic • 44,667 views
Vaneatca
liked
-
3 months ago
Rap Moldova [ Costea Raper ] wWw.MDMP3.Do.Am
Rap Moldova [ Costea Raper ] http://mdmp3.do.am
zonamd • 28,740 views
Vaneatca
liked
-
3 months ago
-
-
-
-
4 months ago
Dan Balan - Лишь до утра
Подпишись на новые клипы - http://bit.ly/Podpiska
Музыка - Dan Balan / Слова: Dan Balan
Продюсер - Dan Balan
c) & (p) 2011 Loop Productions
htt...
ello • 3,588,072 views
Vaneatca
favorited
-
4 months ago
Voronin: CCCEC vrea sa bata botul la toti
Voronin: CCCEC vrea sa bata botul la toti
Accenttv • 5,008 views
Vaneatca
favorited
-
4 months ago
Гимпу и танк
Для иностранцев: этот гражданин около года управлял Молдовой.
Гимпу и танк из сюжета НТВ - итоговой программы.
Дорогой мерседес и танк - подешевле
tvrezonans • 50,867 views
Vaneatca
liked
Da bravo lui ca vad ca nare nici un stres,e un baiat vesel...