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Consigli utilissimi
VGirevyk
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Hai 16 anni, ti alleni con un kettlebell da 12kg e vuoi diventare grosso, forte e definito. Clicca qua consigli utilissimi.
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Snatch e presa
VGirevyk
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Alcuni consigli per la presa nello snatch col kettlebell
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Mondiali Girevoy Sport 2010 Vanzaghello (MI)
VGirevyk
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Mondiali di slancio e strappo 2010 Vanzaghello (MI)
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Jerk 76 rip
VGirevyk
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Jerk 76 rip 32+32kg
Turbigo (MI) 03/10/10
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Jerk part 2
VGirevyk
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Per maggiori informazioni visita il sito: http://kettlebellifting.blogspot.com/
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Jerk part 1
VGirevyk
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Per maggiori informazioni visita il sito: http://kettlebellifting.blogspot.com/
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Snatch part 2
VGirevyk
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Per maggiori informazioni visita il sito: http://kettlebellifting.blogspot.com/
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Snatch part 1
VGirevyk
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Clean
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Rack position
VGirevyk
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