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Routine Mattia 2011
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Campionati nord italia inba costamasnaga
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102 0105
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parallele tino manubrio da 26 kg
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102 0104
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mezzo stacco
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102 0103
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squat tino
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102 0100
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squat io
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102 0106
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10 colpi .. parallele presa stretta con manubrio da 26 kg
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stacco 110 in rest pause.. 3*6
TiaLoveIbiza
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allenamento dorso.. stacco in rest pause 3*6 con 110 kg.. aumentabile..
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massimale squat 135 kg FALLITO..
TiaLoveIbiza
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tentativo di massimale di squat fallito..
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routine king of the year 2 parte
TiaLoveIbiza
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seconda parte finale.-..
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