台灣吳式太極拳
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20110228吳式太極拳教學~摟膝拗步分解與應用範例.mp4
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獨具靜態是吳式太極拳的突出特點
吳式太極拳講求的靜態，絕無靜止之意，主要是指練拳過程中思想要高度集中，雜念徹底清除，身體完全放鬆，動作沉穩緩慢，是動中之靜，是指練拳過程中的靜態反映。不動為無極，已動為太極，動中求靜，以靜禦動，雖動猶靜。思想高度集中，雜念徹底清除，講的是心靜。心靜不是什麼都不想，而是要集中專一。思想要沿著拳路往前延伸，進入物...
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20110228吳式太極拳教學~搬攔捶分解與應用範例.mp4
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連綿不斷是吳式太極拳的顯著持點
連綿不斷是指在練拳時，要求整體動作一氣呵成，節節都要貫穿，絕不能一個動作完成後，稍做停頓，然後再練下一個動作。要式式連接不斷，即前一個式子的結束便是下一個式子的開始，絕無亮象之勢。這是吳式太極拳與其他太極拳流派的明顯不同要求。要做到每個動作似停非停，將展未展，隨屈就伸。一招一式既要準確到位，又不可斷續。一招起...
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20110228吳式太極拳教學~白鶴亮翅分解與應用範例.mp4
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輕鬆自然是吳式太極拳的基本特點
練好吳式太極拳最基本的要求是輕鬆自然。輕是基礎，松則是根本。吳式太極拳強調的松是舒展之意，即自然、舒張、展開。每個關節，每塊肌肉都要放鬆，使全身無絲毫僵硬之感。松也可以理解為柔，但柔絕不是軟。所謂輕鬆自然是指練拳時，首先要做到思想上排除雜念，每一根神經都要放鬆。從預備式開始，就要達到入靜狀態。肢體放鬆，自然相...
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訪談吳式太極第四代傳人霍潔泉師傅
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吳式太極拳動作講解
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霍師傅拳架示範
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吳式太極拳傳人霍潔泉師傅關節架部份示範
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wustyl taiji note~section 6
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a study learning 6 month
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wustyl taiji note~section 5
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a study learning 6 month
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2009/08 wustyl taiji note~section 4
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2009/08 wustyl taiji note~section 3
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About 台灣吳式太極拳
吳式太極拳在楊露禪所傳的實用小架太極拳(方架)上,融合了遠古宋氏太極功法精華,以及摔跤.擒拿技法自成一家,風格樁高步小.
學習吳式太極:
http://foktaichi.myweb.hinet.net/
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吳式太極拳在楊露禪所傳的實用小架太極拳(方架)上,融合了遠古宋氏太極功法精華,以及摔跤.擒拿技法自成一家,風格樁高步小.
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