About this user
Nytt år, nya möjligheter.
Toppa formen under våren 2010.
Unna dig Svensons vårpaket. Det är du värd!
Öppettider sommaren 2010
Gäller vecka 27 - 32.
Måndag och onsdag:
06.00 - 10.00 och 16.00 - 20.00
Tisdag och torsdag:
08.00 - 13.00 och 16.00 - 20.00
Fredag:
06.00 - 13.00
Lördag:
08.00 - 12.00
Söndag:
16.00 - 20.00
För dig som inte ännu har börjat träna hjälper vi dig med en kanonstart.
Träning 7 månader, personligt träningsprogram, 3 personliga möten med kostrådgivare samt 5 träningstillfällen med personlig tränare ingår.
Ett helhetstänk när det gäller träning, kost och att skapa rutiner för att få dig att må riktigt bra.
Du får hela paketet för endast 5 875kr
För dig som är medlem sedan tidigare och vill få en extra boost i träningen, kan köpa till träffarna med kostrådgivare och PT för 3 550kr
Friskvård är en intäkt
Människor som mår bra arbetar också bra. Självklart kanske, ändå är det många som rör sig för lite och stressar för mycket. Att satsa på strategiskt friskvårdsarbete i företaget skulle öka dina medarbetares livskvalitet och gynna affärsverksamheten.
Är vältränade medarbetare effektivare än otränade?
Ur ett företagsperspektiv är det lönsamt att erbjuda träningsmöjligheter och att uppmuntra till all tänkbar fysisk aktivitet, helt enkelt för att arbetseffektiviteten och arbetsmotivationen ökar. Men det finns inga vetenskapliga bevis för att vältränade medarbetare presterar bättre än otränade. Det handlar givetvis om vad som skall presteras, hur länge och framför allt om hur motiverad personen är. En person som håller kropp och själ i trim, är i längden effektivare än en person som inte gör det.
Effektivitet kan till exempel mätas i syreupptagningsförmåga. En fullt frisk fyrtioåring som inte tränar har en maximal syreupptagningsförmåga på knappt 2 liter/minut.
En fullt frisk fyrtioåring som är aktiv cirka 30 minuter om dagen, har en syreupptagningsförmåga på drygt 3,5 liter/minut.
Företaget kan aldrig få medarbetare att bli fysiskt aktiva - det är ett individuellt beslut - men företaget kan skapa förutsättningar för fysisk aktivitet.
Hometown
Borås
Country
Sweden
SvensonsHalsocenter
uploaded
