SAITOUTAKAGI's channel

ボクシングジムに通いだしたばかりの人や、通ってないけどボクシ­ングに興味がある人用に撮った動画です。僕と同じ動きをしながら­シャドーしても良いですし、僕を仮想の相手と考えてシャドーして­もらっても構いません。オンライン筋トレが好評なので、オンライ­ンボクシングも始める予定です。乞うご期待！

Around Tokyo in the Shinjuku area I came across this bar with the weirdest toilet I've ever seen. A giant sumo wrestler's head was the least expect...

Japanese Toilet

http://www.kimochi.cc 物を拾い上げる動作が楽になる動きです。2012年4月，指導者­養成コースと草津温泉ワークショップが開かれます。

『世界一やさしい体操・ハーモニー体操』であなたのパフォーマン­スが加速します。お知らせが2つあります！

①『ハーモニー体操プログラム』の指導...

Self-sulcus test performed on this athlete

Bussiness as usual at Gloveworkx

【足の変形予防】立位の足指トレーニング

＊足指グーチョキパー

＊足指がリラックスして伸び、足指に体重が分散している状態が安­定して理想的

＊足指が反る・曲がるチェック

地道な訓練ですが、少しずつ体が覚えてきます。

インストラクター美宅玲子ＨＰ　http://mitakureiko.com

This is the 1-2-DIP or 1-2-BOB drill. It will hone your counter punching and double-up punching combos.

More at http://tokyo-trooper.com

Music by http://www.rickastley.co.uk

Join the empire at http://starwars.com

Click here for more http://www.youtube.com/prof... Senpai Shigeta shadow boxing. Ashihara Karate U.S.A. www.ashihar...

剣を使って説明

剣を使って説明

切っ先は常に相手を捉える

無限流

回転とは自分が回転すること

打撃と体術

気

三教

入身

応用

四方投げ

小手返し

拮抗をずらす。一教。

ある競技空手試合にむけての稽古

ある競技空手試合にむけての稽古

ある競技空手試合にむけての稽古

ある競技空手試合にむけての稽古

間の稽古

撃つということと間

移動・反発・反動を利用

春風館　合気道（寝返り）

合気上げその他

これぞ合気

これぞ合気！

四方投げ　小手返し

三教

三教

連打

中心取り

打撃の捌き

正面打ち呼吸投げ

体術返し技と生成化育の説明

杖を使った説明

セミナーダイジェスト

中段逆突き