Mastering Others is Strength; Mastering Yourself is True Power.
₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪
ONLY THE FITTEST WILL SURVIVE-
₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪
₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪

The greater the difficulty, the more the glory in surmounting it.
Epicurus-
₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪

"No citizen has any right to be an amateur in the matter of physical training; it is part of his profession as a citizen to keep himself in good condition [It is] a disgrace for a man to grow old without seeing the beauty and the strength of which his body is capable."
-Xenophon, Greek historian-
₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪
Ίσως να μην έχετε αντιληφθεί ποσο σημαντική είναι η υγεία μας και η φυσική μας κατάσταση. Έρχονται συγκλονιστικές μέρες και οι καταστάσεις θα απαιτήσουν από εμάς να είμαστε έτοιμοι διανοητικά και σωματικά.... Μπορεί να χρειαστεί να σώσουμε τον εαυτό μας από μια επικίνδυνη περίσταση η να σώσουμε την ζωή κάποιου αλλου.....ΜΗΝ ΥΠΟΤΙΜΑΤΕ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΤΑ ΩΦΕΛOI ΤΗΣ ΓΥΜΝΑΣΗΣ.ΟΙ ΑΡΧΑΙΟΙ ΜΑΣ ΠΡΟΓΟΝΟΙ ΔΕΝ ΤΑ ΥΠΟΤΙΜΗΣΑΝ ΠΟΤΕ.ΑΣ ΤΟΥΣ ΤΙΜΗΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΑΥΤΟ. ₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪
"A HEALTHY MIND IN A HEALTHY BODY"--SOCRATES--

Oταν παραμελούμε την υγεία μας και το σώμα μας, είναι ένδειξη χαμηλής αυτοεκτίμησης και ας μην θέλουμε να το παραδεχτούμε..

Οι περισσότεροι εθισμοί, (αλκοόλ, κάπνισμα, ναρκωτικά), εκφράζουν έλλειψη αυτοσεβασμού k έλλειψη αυτοπειθαρχίας.
Όσοι το παλεύουν είναι άξιοι επαίνου.

ΔΑΜAΣΤΕ ΤΟ ΣΏΜΑ ΚΑΙ ΔΑΜAΣΤΕ ΤΗ ΖΩΉ..
Ο ΕΠΙΜΕΝΩΝ ΝΙΚA!

Mastering Others is Strength; Mastering Yourself is True Power.
₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪

-------------------------╗ ╔-------------------------
-------------------------╣ ╠-------------------------
-------------------------╝ ╚-------------------------

N____E____M____E____Σ____Η____Σ

Ο στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να καταλάβετε ποσο σημαντικό είναι να βάλετε την υγεία σας σε ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ!
ΑΝ ΑΦΗΣΕΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΘΑ ΣΑΣ ΑΦΗΣΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ!
ΑΦΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΕΓΩΙΣΜΟΥΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ ΚΑΙ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕ ΤΑ ΣΩΜΑΤΑ ΣΑΣ..ΤΟΥΣ ΝΑΟΥΣ ΣΑΣ.

Οι Έλληνες εκτιμούσαν τη φιλοσοφία και άλλα διανοητικά πονήματα, αλλά καταλάβαιναν σαφέστατα την αξία ενός υγιούς, δυνατού σώματος.

"ο Πλάτωνας και ο Αριστοτέλης ίδρυσαν τις σχολές τους σε δυο διάσημα και εδραιωμένα γυμνάσια (γυμναστήρια), στην Ακαδημία και στο Λύκειο, και ακόμα και σήμερα τα εκπαιδευτικά κέντρα καλούνται γυμνάσια και όχι σχολεία."
₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪

The greater the difficulty, the more the glory in surmounting it.
Epicurus-
₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪

"No citizen has any right to be an amateur in the matter of physical training; it is part of his profession as a citizen to keep himself in good condition [It is] a disgrace for a man to grow old without seeing the beauty and the strength of which his body is capable."
-Xenophon, Greek historian-
₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪

-RESPECT THE PLANET

AGAINST THE NWO
████₪₪████████████████████████
████₪₪████₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪
₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪████████████████████
████₪₪████₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪
████₪₪████████████████████████
₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪
██████████████████████████████
₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪
██████████████████████████████

All Truth Goes Through Three Stages
• First it is ridiculed
• Then it is violently opposed
• Finally, it is accepted as self-evident

Aristotle
Anyone can become angry - that is easy, but to be angry with the right person at the right time, and for the right purpose and in the right way - that is not within everyone's power and that is not easy.

Thales
The most difficult thing in life is to know yourself.

Diogenes
When two friends part they should lock up each other's secrets and exchange keys. The truly noble mind has no resentments.

Antisthenes
There are only two people who can tell you the truth about yourself - an enemy who has lost his temper and a friend who loves you dearly.

Όταν έρχεται ο θάνατος, δεν είναι η τρυφερότητα για την οποία μετανιώνουμε, αλλά η αυστηρότητά μας.
George Eliot

Σ' αγαπώ όχι μόνο γι' αυτό που είσαι αλλά και γι' αυτό που είμαι εγώ όταν είσαι μαζί μου.
Roy Croft.

Απόφευγε τα προβλήματά σου και ποτέ δεν θα είσαι εσύ αυτός που θα τα ξεπεράσει.
Richard Bach

Plato
You can discover more about a person in an hour of play than in a year of conversation.

Aesop
Familiarity breeds contempt.

Plato
For a man to conquer himself is the first and noblest of all victories.