Chaîne de QuebecQigong

Le Wuqinxi (jeu des cinq animaux) est un exercice de qigong pour la santé créé par Hua Tuo, célèbre médecin de la dynastie des Han de l'Est (25 -- ...

Ouverture et fermeture.

Avec des mouvements souples et lents, le Qigong permet d'entretenir les fonctions vitales, de cultiver à la fois le corps et l'esprit sans risquer ...

Yijinjing

Le Yijinjing (exercices d'entretient des muscles et tendons) remonte à la Chien ancienne. Il est caractérisé par des mouvements décontrac...

Quand on parle de diététique, on se cantone trop souvent uniquement à la manière de manger et au choix des aliments. Ainsi on laisse de côté un asp...

Apprendre à hydrater son corps sans fatiguer l'énergie de ses reins.

Le Baduanjin, communément traduit par les « huit pièces de brocart », a une histoire de plus de mille ans et remonte à la dynastie des Song. Il fai...

La première méthode du Zhineng Qigong ce nomme Pengqiguandingfa "Saisir le qi et le faire pénétrer à la tête"

Pour de l'information sur les cours ...