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PolarItalia

Allenarsi con la frequenza cardiaca

9,602 views 3 years ago
Perché allenarsi con un cardiofrequenzimetro? Per ottenere il massimo dal proprio allenamento.
Allenarsi bene non significa lavorare più velocemente o ad un'intensità più alta. Per migliorare ed ottenere risultati è necessario allenarsi alla giusta intensità. Il cardiofrequenzimetro consente di evitare il rischio di allenarsi "troppo" o di effettuare attività non utili a raggiungere il proprio traguardo.
Utilizzare Polar per l'allenamento significa osservare i progressi ed essere motivati ogni volta che ci si allena a raggiungere il proprio obiettivo, qualunque esso sia. Show less
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