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加圧トレーニング
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もっとも美しいのは
しなやかな筋肉のついた
メリハリのあるカラダ
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K氏
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年齢の割にマッチョです
（失礼しました）
(^^ゞ
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H氏
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女性のほうがエクササイズに積極的
熱意を成果へ
がんばってください
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Trainer
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某大学病院のIトレーナー。
元サッカー選手で爽やか青年。
まだ２０代です。
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ABDOMINALⅡ
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色々な腹筋運動で鍛えましょう
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ABDOMINAL
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腹筋運動はなかなか出来ませんね。
夢の６PACKに向けて頑張りましょう。
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LOHAS
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イヌは昔からロハス。
Lifestyle of health and sustainability
という英語の略。
「健康と持続可能な社会に配慮したライフスタイル」
1998年のアメリカでの研究から導き出されたライフスタイルのモデルが元になっています。
日本には2002年に紹介された。
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kaatsu walking
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毎朝、加圧ウォーキングをしています
今回南知多の内海へ１泊
朝５時半起床
５０分ほど加圧ウォーキングしました
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M氏
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税理士法人スタッフM氏はマッスルマニア！後姿の肩幅を見ると格闘技選手そのもの！
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営業マンK氏
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あるＷＥＢ制作会社の営業マン。好感度ナンバーワン！！営業活動報告会で全国優秀賞を受賞しているそうです。なるほど...
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