MrMalaalimentacion's channel

La buena alimentación, exenta de toxinas y de excitantes, docificada y escogida, no sobrecarga el trabajo de ninguna viscera y no sobrecarga al cuerpo. Con sus valores nutritivos nos mantiene fuertes.

Uno de los más eficaces medios para una perfecta nutrición, digestión y asimilición consiste en...

Cuando el doctorSteven Smith cumplió cien años se le preguntó qué régimen seguia para haber alcanzado semejante edad. Y respondió:

“Cuide su estómago durante los primeros cincuenta años, que él cuidará de usted durante los cincuenta siguientes”.

Aunque no aspire a esa longevidad, tenga en cue...

La función de los alimentos saludables consiste en:

1.Aportar el combustible que produce la energía para la actividad del organismo.

2.Facilitar al cuerpo los materiales necesarios al crecimiento y conservación estructural de los diversos tejidos que lo componen.

3.Proveer las sustancias que...

Excelente video.

Lo que comemos, que tan bien lo absorvemos y lo digerimos; puede fortalecer o debilitar nuestro sistema inmunologico. Los nutrientes son los que alimentan y construyen las millones de celulas que éste necesita para hacer su trabajo. Sí no recibimos los nutrientes necesarios, ento...

@AGREGAMECOMOAMIGO Gracias, quiero crear un curso que hable sobre la mala alimentacion, asi que si tienes alguna duda o quieres aportar algo, seria de mucha ayuda.

Suyo en Buena Salud,

José Morales Altamar

¡Acompañandote en el Camino a un Mejor Estilo de Vida!

Excelente video.

La obesidad se presenta al ingerir más calorias que las que se consumen.

Recomiendo la siguiente receta:

4 ONZAS EXTRACTO UVA

4 ONZ EXTR MANZANA

2 ONZ EXTR LIMON

2 PEDACITOS DE JENGIBRE

Uvas: indice glicemico bajo, gran estimulador del metabolismo para la eliminacion de exces...

No importa si su hijo es un niño pequeño o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su nutrición y formar buenos hábitos alimenticios. Las mejores estrategias son éstas:

1Establecer un horario regular para las comidas en familia

2Servir una variedad de alimentos y ref...

Entre las enfermedades de la mala alimentacion encontramos el COLESTEROL.

Controlar el COLESTEROL equivale a proteger el Corazón.

Esta enfermedad de la mala alimentación es un importante factor de riesgo del sistema cardiovascular- que se ha convertido en la principal causa de muerte en el mund...

la buena alimentación es la manera más racional de curar porque nuestra sangre se forma a partir de alimentación, sea esta buena o mala alimentación.

Por esa razón aconsejo que se debe comer de la siguiente manera para obtener una buena alimentacion:

En el desayuno:

Se coman primero las frutas ...

Es cierto de que somos lo que comemos

Comer regularmente alimentos industrializados aporta una cantidad excesiva de calorías a la dieta diaria, con demasiadas grasas, azúcares, sales y preservantes; y bajos niveles de nutrientes necesarios como hierro, calcio y las diferentes vitaminas. Sí le su...

En contra de lo que se creía hasta hacé algunos años, el colesterol elevado no es un problema excluyente del mundo adulto. Un informe de la Fundación Hipercolesterolemia Familiar (España) indica que una de cada 400 personas presenta un incremento en la concentración de LDL o colesterol Malo por c...