Jouw Personal Fitness Coach
Loading...
9
subscribers
4,412
video views
Uploaded videos
1-10 of 20-
Nr 4 grootste voedingsfout: niet ontbijten
MrGlennost
123 views
http://www.glennost.com
Nr 4 grootste voedingsfout: niet ontbijten. Begin de dag goed met te ontbijten. Het verziet je vand e nodige energie die je nodig hebt om je
dag ...
-
Nr 3 grootste voedingsfout: te weinig vetten
MrGlennost
272 views
http://www.glennost.com
Nr 3 grootste voedingsfout: te weinig vetten. Mensen denken dat wanneer ze willen afvallen, ze vetten uit hun voeding moeten schrappen. Dit is ee...
-
Nr 2 grootste voedingsfout: Bewerkt voedsel
MrGlennost
136 views
http://www.glennost.com
Wanneer je enkel bewerkt voedsel tot je neemt, zorg je voor een natuurlijke tekort van zeer waardevolle vitaminen en mineralen
-
Nr 1 grootste voedingsfout : Suiker.wmv
MrGlennost
736 views
http://www.glennost.com
Suiker is het grootste vergif op aarde.
http://www.glennost.com/wp-content/voedingsanalyseversie1.pdf
Mensen worden niet te dik van...
-
Dag 20-26: Heb jij je ook al zo gevoeld??
MrGlennost
108 views
http://www.glennost.com
Deze week is niet echt productief geweest... ja niet alles gaat zoals je verwacht
-
Dag 12-14: Herpakken die je zo...
MrGlennost
78 views
http://www.glennost.com
Herpakken doe je wanneer even van de weg bent gegaan. Concentreren op je doelen helpen je weer op dat pad te komen.
-
Dag 11: Voedseltiming
MrGlennost
70 views
http://www.glennost.com
weet jij wanneer je groenten moet eten en wanneer fruit? Het is niet zo moeilijk. Fruit eet je best wanneer je snel energie nodig hebt
-
Dag 10: Ben jij je eigen supporter of criticus?
MrGlennost
117 views
http://www.glennost.com
Ben jij je eigen supporter of criticus?
De manier hoe je tegen jezelf praat heeft enorme impact op jou en op je gedrag. Supporter je je voor jezelf...
-
Dag 9: Maaltijdplanning en voorbereiding
MrGlennost
58 views
http://www.glennost.com
Maaltijdplanning en voorbereiding zijn twee van de belangrijkste dingen die je kan doen om je aan gezonde voeding te houden.
-
Dag 8: Weet jij wat je op een week allemaal eet?
MrGlennost
136 views
http://www.glennost.com
Weet jij wat je op een week allemaal eet? Het is belangrijk een voedingsanalyse te doen om je bewust te worden van je eetpatroon zodat je dan vera...
Advertisement
Play all(20)