Люблю проявлять творчество во всем, и каждый раз делать все по-новому!
Считаю, что:
- гибкость тела напрямую связана с гибкостью ума, и наоборот;
- еда- это всего лишь топливо для организма;
- правильно составленная физическая нагрузка может быть очень интенсивной, но не доставит сильной мышечной боли на следующий день;
- можно позволить себе все, если делать это осознанно;
- физическое совершенствование настолько повышает самооценку, что любые желания и цели становятся легкодостижимы;
- женщина- это красота, сексуальность, шарм, обаяние, утонченность!
Давай сделаем этот мир прекраснее вместе?!"

"Привет! Я Милена!
В 15 лет я начала заниматься аэробикой и настолько влюбилась в физические тренировки, что решила сделать это своей работой.
Ещё я обожаю делать все, что связано с уходом за телом. Массаж, маски, обертывания, баня....
Интересуюсь всем, что связано со здоровым образом жизни, традиционной и нетрадиционной медициной и эзотерикой. Благодаря высшему медицинскому образованию и обучению психологии, создала тренинг снижения веса. Практикую со своими клиентами, друзьями и родственниками. Обожаю их нереально быстрые результаты. Сама до конца не понимаю, что такого делаю, что снижение веса достигает до 10 кг в месяц просто за счет тренировок (конечно, мы общаемся и после занятий, но наибольшая заслуга в повышении метаболизма за счет физических упражнений). Моя последняя группа была самой успешной в этом ( около 10 клиентов сбросили от 3 до 10 кг за 3 недели-1.5 месяца; и они сохранили свои результаты). Недавно моя самая новая клиентка сказала после занятия в четверг: «Я уже жду вторника». Самые ценные слова, которые слышит тренер, я думаю! (Я ответила: «Вы становитесь зависимы», «Да», - сказала она))))