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R65 カリスマデザイナー2/2

池田大作が会長になる前の折伏の様子。1960 年。

注意：より高品質の映像は株式会社日本映画新社よりDVDとして­販売されているようです。

『姿勢から美と健康を引き出すマニュアル』2011.5．15版

―――「股関節やわらかトレーニング」編

第3章　実践

Ｂ）開脚前屈　

※Ｂ１　脚を伸ばす　　Ｂ２　合せき

③筋肉へのアプローチ

＊Ｂ１　Ｂ２共通

　座位で...内ももをたたく、さする、こねるなど

＊Ｂ１

　足首を動か...

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