MaGneRR's channel
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3 months ago
ATLETIKA: Peso muerto con 130 kg
Calentando motores para levantar un maximo de 150, de forma estricta y lenta. Comparad este estilo con otros que aparecen en la columna de al lado,...
MaGneRR
commented:
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5 months ago
MaGneRR
commented:
Está como de constumbre y más entre los culturistas, fatal hecho, la barra se tiene que dejar reposar en el suelo, que manía.
Bad Technique.
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8 months ago
BJJ Blue Belt vs Judo Black Belt!
Me, a BJJ Blue belt, vs Jamie Slaunwhite, a Judo Black Belt, at the 2008 Atlantic Grappling Championship. I win on a point spread rule.
MaGneRR
commented:
A bjj practitioner would win a fight a judo does not make it better, anyone can lose a fight, even a beginner.
I have practicing BJJ for a year and took three years in Judo, and I can say that at all the ground BJJ is better, much as people say, precisely the problem of too many BJJ techniques a...
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La forma correcta de hacer peso muerto, es descansando la barra por cada repetición en el suelo, de sea manera se trabaja correctamente dado que obligas al sistema motor a utilizar muchos músculos de golpe de forma más explosiva lo cual es mucho más útil para fuerza máxima, y es la forma correcta...