Kanal von Ludwik9
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Schwitzkasten Befreiung am Boden
Ludwik9
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Befreiung aus Schwitzkasten am Boden mit Schlagtechniken
von und mit Sifu Erwin L. Kastl
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Langstockform-Daniel.wmv
Ludwik9
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Die lange 16-er Langstockform und Partnertraining
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WT-vorfuehrung Daniel.wmv
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WT-Vorfuehrung von Daniel
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Drill für Fak Sao und Haken
Ludwik9
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Fak Sao Handkantenschläge und Haken sind die sicheren und zuverlässigen K. O. Schläge. Sie lassen sich auf diese Art kombinieren. Abhängig vom Ziel wird die genaue Stellun...
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Selbstverteidigung gegen zu kurzen Schwinger
Ludwik9
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Manchmal startet man zu langsam, ist auf Abwehr eingestellt oder der Angreifer verkürzt den Schwinger. Dann entsteht die gezeigte Abwehr, die in Form eines Drills geübt wir...
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Fallschule Training Schueler
Ludwik9
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Eine Aufnahme des normalen Trainings in meiner Schule. Wir üben auf Parkettboden. Da die meisten noch nicht lange Fallschule üben, ist es natürlich nicht perfekt. Sie sind ...
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Fallschule-Ernstfall.mpg
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Beschreibung eines Sturzes vom Fahrrad. Dieser Bericht ist eine Bestätigung dafür, dass Fallschule die Überlebenstechnik Nummer 1 ist und selbst wenig Training hilft. Stefa...
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Fallschule DVD Ukemi Kritik
Ludwik9
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Hier ist meine Stellungsnahme zu einer kontroversen Diskussion im Internet.
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Fallschule-DVD-Ukemi.mpg
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Fallschule Ukemi ohne Matten. Ein DVD Lehrfilm von und mit Sifu Erwin L. Kastl.
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Palmstick_mpeg.mpg
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Einfache Selbstverteidigung mit Palmstick oder Kubotan.
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