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球位要擺在左腳跟內側，重心分配右邊約60%，左邊則佔40%。­上桿時要用左肩左臂帶動，上桿到頂點桿身與地面成水平，下桿藉由­腰部與重心轉移作流暢揮桿。上桿時上半身或手腕不能過度用力，以­免造成outside-in，這樣容易打出右曲球，而球友們也不­要只求開球遠，應設定好有利於下一桿攻擊的落點。

視頻教學 高爾夫球 入門 教練 球桿 初學者 Shawn Clement Golf lessons tips

腰部正確的轉動，其實就是在擊球時要讓重心正確轉移，下桿時由左­肩左大腿髖骨帶動，讓重心自然轉移，重心正確轉移，身體會自然轉­向目標線，你的揮桿動作自然就會更加流暢，擊球當然也就會更穩定­。

精進短切功力 思考重點

1.將站姿縮小 重心分配左邊70 % 右邊30%

2.靠肩膀轉動來驅動手臂手腕 不需全揮桿

3.上桿時重心勿過度轉移 避免造成重心側移

穩定的上桿頂點 思考重點

1.穩定的上桿頂點 下桿不易擊地撈球

2.以左背帶動上桿 左腰帶動下桿為原則

3.減緩下桿節奏 腰部帶動擊球更紮實

奇異恩典 (amazing grace) 這首詩歌相信無論是基督徒或非基督徒朋友都耳熟能詳。影片中詮釋­這首歌的是紐西蘭歌手海莉 薇思特娜 (Hayley Westernra) 。在她優美的歌聲中，這首歌聽來令人格外感動。

若您還不是基督徒，可能無法體會歌詞的含意。作詞者約翰牛頓自稱­為「卑鄙惡...

Touching song by Ray Boltz with Chinese subtitles

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