Robespierre's Iron liftin' l0g
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1 rm stacco 160 kg
IronPierre
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non va bene, esecuzione ch enon va.
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panca, singola 95 kg, tecnica
IronPierre
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UPS!squat fallito
IronPierre
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non c'ero di testa, scendo e non risalgo dopo che, con 5 kg meno ero andato molto bene.
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Doppia squat 18
IronPierre
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tripla stacco 140 kg
IronPierre
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massimale stacco 9-12-09 150 kg
IronPierre
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sotto con gli errori!
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massimale squat kg 160 9 12 09
IronPierre
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sotto con gli errori!
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stacco 3 agosto 09 venuto male
IronPierre
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alzo il culo
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stacco3 agosto 08 @100
IronPierre
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anche quà sono un pò distratto, si spera escan bene
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stacco 3 agosto 09 @100 kg
IronPierre
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quà c'è troppo casino, mi distraggono, spero sia uscito decentemente
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