C'est completement amateur, voire dangereux ce que tu fais! La Forme est mauvaise!
Tu n'as pas les coudes collés au buste sur les Tri Ext, (triche)tu compenses a mort sur les Curl Biceps a la barre (toute l'impulsion est donne par le jeté du bassin et non le biceps = triche) tu te mets en danger...
C'est completement amateur, voire dangereux ce que tu fais! La Forme est mauvaise!
Tu n'as pas les coudes collés au buste sur les Tri Ext, (triche)tu compenses a mort sur les Curl Biceps a la barre (toute l'impulsion est donne par le jeté du bassin et non le biceps = triche) tu te mets en danger...