Bairro de Santa Mônica, V.V
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MUSCULAÇÃO PARA GESTANTES: PROFESSORA VANDA DORTHE
Herval2705
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A PROFESSORA VANDA, GRAVOU ESSE VIDEO DE MUSCULAÇÃO COM 8 MESES DE GESTAÇÃO, E NESSE VIDEO, MOSTRA QUE É POSSIVEL CONCILIAR MUSCULAÇÃO COM GRAVIDEZ.
DEVEMOS LEMBRA SEMPRE ...
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TREINO DE JIU JITSU GRACIE, AV.SANTA LEOPOLDINA, ITAPARICA, VILA VELHA - ES ( BRASIL)
Herval2705
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GALERA DO PROFESSOR HERVAL E DO PROFESSOR FABRICIO TREINANDO
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Jiu jitsu: 10 anos vs 32 anos
Herval2705
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o Professor Herval e aluno dando um treino sem kimono
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EXERCÍCIOS PARA AS COSTAS: HERVAL CARLOS
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3 EXERCÍCIOS PARA A MUSCULATURA DAS COSTAS
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Jiu jitsu Gracie: Triangulo de mão ( Braço) com Herval Tatu Carlos
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Professor Herval "Tatu" Carlos: Jiu jitsu - Variação de queda Kata Guruma
Herval2705
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o Professor Herval e o Aluno Helio, executando uma variação de queda
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Professor Herval Carlos: Exercícios de Bíceps
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2 exercícios para trabalhar a musculatura da parte anterior do braço
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Agachamento Livre: trabalha a musculatura das coxas e glúteos
Herval2705
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o Professor Herval Santos e a acadêmica Dayane Setubal demonstram a execução do movimento
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Herval "Tatu" Carlos e Jefferson Rique: Training Gracie Jiu jitsu
Herval2705
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Professor Herval e faixa Roxa Jefferson treinando Jiu jitsu
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Defesa de soco: jiu jitsu self defense
Herval2705
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O Professor Herval Carlos, formado em Ed. Física e faixa preta de Jiu jitsu Gracie, executa uma defesa de soco (Jeb), para auxiliar no movimento temos a presença do faixa r...
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