POWERLIFTING
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Powerlifting - A.s Roma NP - Antonio squat wo
GIORGIORNP
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24 gennaio 2012 - Antonio bw. kg 83 Juniores - Squat wo
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Powerlifting - AS ROMA NP - Antonio Bench
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19 gennaio 2012 - Antonio Juniores bw kg. 83 - panca 140 - 160 - 172,5 - 180
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Powerlifting - A.S. Roma Natural Powerlifting
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3 gennaio 2012 - Allenamento di squat 6 x 4 con elastici dal basso- carico aggiuntivo in alto kg. 20 circa. Complementari.
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Powerlifting- A.S. Roma NP - Giorgio stacco con elastici.
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Stacco con elastici
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Powerlifting - A.S.Roma NP - Tania e Antonio squat wo
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Tania e Antonio - 6 dicembre 2011 - Squat wo 6 x 6 - guest star Giorgio Junior 5 -
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Powerlifting - Antonio e Giorgio squat Wo - A.s.Roma NP
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22 nov 2011 - Antonio age 21 bw kg 82 sq. 180 - 205 - 210 Giorgio age 22 (??) bw 77 8 x 8 squat 4^ 155 e 6^ 170
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Powerlifting - A.S. Roma N.P. Giorgio GVT squat 8 x 8
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Giorgio bw kg. 77 - GVT Squat del 15 nov 2011 - 7 x8 kg 150 e 1 x 8 kg. 160 video 2^4^6^7^8^
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Powerlifting - Fasi di gara Coppa Italia FIPL - Alcuni Atleti RNP
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Alcune fasi della Coppa Italia FIPL a Terni 22\23 ottobre 2011 - Atleti RNP , Antonio Contenta, D' Abundo Giuseppe, Prudenzi Emanuele, Sanasi Simone , Catoni Valerio.
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Powerlifting - A.S. Roma N.P. - Bench wo
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Allenamento del 13 ottobre 2011- Come succede sempre gli allenamenti poco prima delle competizioni sono sempre abbastanza scadenti. Anche questo è stato così ..... Quindi ...
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Powerlifting - AS Roma Natural Powerlifting - Allenamento
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Allenamento di stacco del 8 ottobre 2011 -
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