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Foroatletismo

Ejercicios de piernas para corredores

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Evita uno de los errores más típicos del entrenamiento muscular: no trabajar el tren inferior.

Todo los detalles sobre esta rutina aquí: http://www.foroatletismo.co...

Con la colaboración de Mizuno http://www.mizuno.es y https://www.facebook.com/pa...
Atleta: Alberto Esteso https://twitter.com/Stes0
Música: Kevin MacLeod (incompetech.com) Show less
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